2018年02月01日

インド式ヨガ定員になりました。2月24日

ナマステ!2月24日のインド式ヨガ定員になりました。キャンセル待ちもオーバーになっています。
沢山の申込みありがとうございました。当日もよろしくお願いします。



  


Posted by ギリ at 07:46Comments(0)インド式ヨガ

2018年02月01日

散歩12km

In order to overcome cold weather, I walked and realized that I have walked about 12 km, stay warm, stay healthy. 寒い中きたえる為に先週散歩に出て気づいたら約12キロ歩きました。皆さんも身体冷やさないように。


  


Posted by ギリ at 07:38Comments(0)インド式ヨガ

2018年01月24日

インド式ヨガ 無料

寒さに負けないインド式ヨガ 無料
ナマステ!
冬にいい運動になる体が温まるインド式ヨガです。
主催:和歌山市
対象:和歌山市住まい・働く方

日時:平成30年2月24日(土)
午後18:30~20:00
定員:40名(先着)
申込み:河北コミュニティセンター TEL 073-480-3610
参加費:無料

通常ヨガ1時間程度行います。
冬のプレセントとして1時間半たっぷりインド式ヨガをします。
自分の体調の合わせ調整しながらやっても大丈夫です。
持物:運動しやすい服装とヨガマットやブランケット持参願いします。
よろしくおねがいします。

ギリ ガネーシュ
代表:インド式ヨガ
携帯090 4282 2925


  


Posted by ギリ at 08:23Comments(0)インド式ヨガ

2018年01月07日

冬の寒さに負けないインド式ヨガ

冬の寒さに負けないインド式ヨガ和歌山市主催講座1回。Free winter Indian Yoga class on 24th Feb. 2018 for the people of Wakayama City.
日時:2月24日(土)18:30〜20:00 
場所:河北コミュニティセンター
定員:40名(先着)
参加費:無料
申込み:1月25から受付スタート。電話073-480-3610
1月の市報わかやま参照願いします。





  


Posted by ギリ at 14:10Comments(0)インド式ヨガ

2018年01月03日

2017年12月19日

かぞく食堂ありがとうございます。

Thanks for joining Langar in Japan on 18th Dec. 2017. Joined by about 150 people.
年4回のかぞく食堂12月18日沢山の方の野菜や果物の協力、ボランティアの方の協力で交流しながら明るい社会作りや親子向け大人向けに楽しくおしゃべりしながら食事する機会出来たと思います。
又、地元の食材、果物で地域活性化にも少し心かけたと思います。地元の物に自信・自慢できるように。和歌山の美味しい、野菜、ミカン、リンゴ、柿等と温かくボランティアしていただいた方皆のおかげで約150人の参加ありました。(幼児・子供・学生含む)
次回は3月19日を予定しています。今後ともよろしくお願いいたします。良いお年を!







  


Posted by ギリ at 15:54Comments(0)インド式ヨガ料理子育て

2017年12月18日

ボランティア

ボランティアの方ご都合よければ12時〜よろしくお願いします。かんたんなランチ用意します。  


Posted by ギリ at 09:02Comments(0)インド式ヨガ料理子育て

2017年12月18日

フルーツサラダ追加

おはようございます!本日のかぞく食堂よろしくお願いします。
メニュー ひとつ増えました。Langar in Japan today at Wakayama City. Got lots of Apple, Kiwi, Oranges for Langar from friends, wellwishers in Wakayama. かぞく食堂用果物和歌山の友達からいただきました。かつらぎ、下津海南、紀美野町の果物ありがとうございます。本日のかぞく食堂よろしくお願いします。







  


Posted by ギリ at 06:16Comments(0)インド式ヨガ料理子育て

2017年12月14日

かぞく食堂と図書館

ナマステ!かぞく食堂こみあいますので団体や子供連れの方6時以降を提案します。6時から広い部屋使えます。よろしくお願いします。尚、食器洗いは調理室とワークルーム両方で可能です。子供連れの方は子供達が持ちやすい、運びやすい食器持参願います。一般の方マイコップとスプーン持参願いします。よろしくお願いします。

コミュニティセンターの図書館午後8時まで空いています。
この機会図書館で色々本見て下さいね。
貸し出しもできます。詳細は図書館窓口にて

  


Posted by ギリ at 23:05Comments(0)インド式ヨガ料理子育て

2017年12月12日

アスリートも注目 ヨガ


「アスリートも注目 ヨガ」"Athletes picking Yoga".
Yoga Documentary on NHK TV Japan. Tonight 22:25 onwards
グッと!スポーツ「アスリートも注目 ヨガ」
2017年12月12日(火) 22時25分~23時15分・NHK総合1
嵐・相葉雅紀のグッと!スポーツ。今回は空前のブームを巻き起こしているヨガを大特集。
アスリートの目線からその魅力にグッと!迫ります。達人のスゴ技をお見逃しなく!


写真はイメージです。




  


Posted by ギリ at 16:09Comments(0)インド式ヨガ

2017年12月08日

自然Lohas体験@紀美野

いつも自然体験イベントに参加していただいている方有難う御座います。来年の春も楽しいイベント企画しました。自然にふれる、地元の人と交流、ヨガ、運動、タケノコ掘り、山菜料理で心も体もリフレッシュできるように。
地元のお母さんたち、赤坂先生と山菜狩りご協力の方、手伝う方いつもありがとうございます。来年もよろしくお願いします。
今回のイベントを主催になるNPO法人総合型地域スポーツクラブBBS21の方々ありがとうございます。
さて、イベント内容は下記の通りです。よろしくお願いします。

ギリさんと行くLOHAS体験 「自然体験@紀美野」

日時:2018年4月21日(土) 時間: 10:00 〜 15:00

場所: 旧志賀野小学校 〒640-1252 海草郡紀美野町西野11−1

イベント(自由参加)お土産付
☆タケノコ掘り
☆インド式ヨガ
☆山菜料理

山菜料理メニュー(予定):地元のお母さんたちの手作り料理。
①タケノコごはん 
②山菜スープ 
③山菜サラダ
④山菜天ぷら
※⑤ギリの手作り山椒入りチャイ

★山菜料理材料:タケノコ、クレソン、イタドリ、わらび、うど、せり、たら、こごみ、雪ノ下、椿 等(旬の山菜の為収穫の種類、量やメニューがの内容が変更される場合もあります)

定員: 約40名 (先着順)  
費用: 大人2,800円 小学生1,500円。
含む:タケノコ掘り、インド式ヨガ、地元の山菜料理、山菜お土産、保険。

幼児: 無料 (食事が必要な場合は小学生料金となります)

お申込み:氏名(カナ)、住所、生年月日、連絡先でお願いします。
持ち物: ヨガマット又はバスタオル、軍手、飲み物、運動しやすい服装、タケノコ掘りよう鍬、お土産持ち帰り用袋。
      
※雨天決行。 警報の場合中止、その場合2時間前までにブログ「ヨガ世界」やフェースブックにてお知らせ致します。

お申込み: yogasekai@yahoo.co.jp  
携帯(ギリ):090 4282 2925
  

主催: NPO法人総合型地域スポーツクラブBBS21
   (クラブマネージャー 田作 俊一: 090 8230 1814)
共催:
「未来につなぐ虹の会」
「未来de志賀野」
「ギリ・ガネーシュ」 




フェースブックのページになりますが前回の写真ご参考に:
https://www.facebook.com/ganesh.giri.7/media_set?set=a.1507571469277149.1073741861.100000729305581&type=3


  


Posted by ギリ at 08:25Comments(0)インド式ヨガ料理子育て

2017年11月27日

柿とり放題

旬の果物自然の中で自分で柿を収穫する。
ひらたね種類です。食べ方いろいろやって見て下さい。
1人でも家族でも参加できます。

日時:年12月2日(土) 時間: 14:00~15:30
会場:森のぱん屋さん 広場 
〒640-1112 和歌山県海草郡紀美野町坂本723−1

森のぱん屋さん11時から開いています。
柿狩りは14時から行います。

アクセス:
国道180の小川の郷直売所を過ぎて左生石高原への道使って下さい。ナビで案内される道は危ないです。

定員: 約50名  
費用: 大人: 200円 小学生: 100円 幼児:無料
お金はオーナに渡します。

柿の種類:ひらたね。
自分で収穫した分全部持ち帰りください。
干し柿にもできます。
上記写真は11月26日実際の畑の様子です。

持ち物: 手袋、畑用はさみ、袋又はダンボール箱、長靴 等
お問い合わせ: 090 4282 2925 (ギリ・ガネーシュ)
企画:ギリ ガネーシュ



  


Posted by ギリ at 15:24Comments(0)インド式ヨガ料理子育て

2017年11月25日

かつらぎリンゴ

しだれ桜みたいにリンゴの畑。かつらぎ町和歌山のリンゴ。初めての体験、お土産に沢山リンゴ頂きました。オーナーさんは12月のかぞく食堂の為にもリンゴを頂けます。和歌山は果物の宝沢山あります。いい経験、美味しいリンゴありがとうございました。

Katsuragi Apples Wakayama. My first experience of visiting Apple Estate in Wakayama. Owner gave lots of apples as gift and promised to donate apples for Langar in Japan scheduled next month.





  


Posted by ギリ at 16:06Comments(0)インド式ヨガ

2017年11月18日

小学校でヨガ

和歌山大学教育学部附属特別支援学校の保護者向けにインド式ヨガ行いました。先生も参加者の皆さんもありがとうございました。Indian Yoga with parents of Wakayama University’s Elementary school branch. Thank you teachers and parents for joining inviting me.



  


Posted by ギリ at 09:42Comments(0)インド式ヨガ

2017年11月16日

かぞく食堂12月18日

かぞく食堂Langar in Japan
いつもたくさんのご参加とご協力ありがとうございます。
次のかぞく食堂は12月をよていしています。よろしくお願いします。

日時:2017年12月18日(月)16:30 ~ 20:30頃
(気軽な時間に来て好きな時間に帰る) 
 

場所:河北コミュニティセンター (調理室&ワークルーム) 
〒640-8464 和歌山市市小路192−3 電話: 073-480-3610

かぞくでも一人でも参加気軽に。
忙しい社会にちゃんとした食事を何人かと交流しながら楽しく食べる会です。

※添加物、冷凍食品、インスタント類、カレールー、動物油等使いません。

※食材(米、野菜等)の提供、ボランティアの協力よろしくお願いします。

定員:先着約100名(予約必要)
材料費:大人500円、子供、小中高生:無料
お申込み:名前、連絡先、参加人数をメールにてお願いします。

旬の食材使う予定:
メニュー

① 冬むけ菜っ葉&豆腐カレー
 (チンゲンサイ、小松菜、ほうれん草等)

②・野菜入り豆カレー

③ごはん (ウコンライス)

④飲み物 (スパイス入りチャイ、冷え性や風邪に効果あります)
      とお茶。
⑤デザート (ナツたっぷりのあたたかいライスプリン)

☆お代わり:無料
(持ち帰り禁止。食べ残さないように)

備考: カップとスプーン持参願います。アルコール禁止

主催:ギリ ガネーシュ (代表:インド式ヨガ)
携帯:090 4282 2925  メール: yogasekai@yahoo.co.jp

写真はイメージです。


  


Posted by ギリ at 12:10Comments(0)インド式ヨガ料理

2017年11月11日

秋の合宿よろしくお願いします。

Weekend Autumn Camp in Kimino Town Wakayama. Thank you all participants. 今週末の秋の合宿へ参加者皆さんありがとうございます。2日間よろしくお願いします。


  


Posted by ギリ at 07:56Comments(0)インド式ヨガ

2017年11月08日

粉河高校でインド式ヨガ

和歌山県立粉河高等学校でインドの紹介とインド式ヨガ体験、民族衣装体験とチャイの試食させていただきました。企画して頂いた先生と参加していただいた学生の皆さんありがとうございました。Got an honor to introduce India and its culture to the students of Kokawa High School in Wakayama. Followed by Indian Yoga session and Hot Chai made by me. Thank you Sensei for giving me this opportunity. My best wishes to students for bright and healthy future.





  


Posted by ギリ at 22:29Comments(0)インド式ヨガInternational

2017年11月08日

ヨガダンス@民族際

世界民族際にりら芸術学校の生徒さんとヨガ仲間でヨガダンスを演奏させていただきます。
世界民族際は11月11日~12日です。
ヨガダンスは16:00予定です。
ご都合の方舞台や会場で一緒にヨガしましょう!
It’s a great pleasure to perform Indian Yoga dance with Lyra Art School Students and Yoga team at World Ethnic Festival to be held on 11th - 12th Nov. 2018 at Kimino Wakayama. Yoga Dance will take place at about 16:00.
Let’s join me on stage or on the open air floor.





  


Posted by ギリ at 17:00Comments(0)インド式ヨガ

2017年10月31日

白浜でインド式ヨガありがとうございました。

和歌山県白浜でインド式ヨガ企画していただいた方と参加者の皆さん2日間インド式ヨガご参加ありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。Thank you organizers for inviting me for Indian Yoga and also thanks all participants who did 2 days Yoga with me in Shirahama Town Wakayama Japan.




  


Posted by ギリ at 10:52Comments(0)インド式ヨガ

2017年10月19日

Happy Diwali

ॐ असतो मा सद्गमय । तमसो मा ज्योतिर्गमय ।
मृत्योर्मा अमृतं गमय । ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

Lead us from the unreal to the real
Lead us from darkness to light
Lead us from death to immortality
Aum peace, peace, peace!
May this Diwali Light up
New dreams, Fresh hopes,
Undiscovered avenues,
Different perspectives,
Everything bright & beautiful
And fill you days with pleasant
Surprises and moments.
Happy Diwali 2017

दिवाली में आपके यहां
धनराशि की बरसात हो,
माँ लक्ष्मी का वास हो,
और संकटों का नाश हो।
आप हर दिल पर राज करें
और आप के घर में
शांति का वास हो।
हैप्पी दीपावली!





  
タグ :Diwali


Posted by ギリ at 08:42Comments(0)インド式ヨガ

2017年10月18日

紀美野合宿スケジュール

ナマステ!秋の合宿スケジュールです。当日よろしくお願いします。

秋の合宿@紀美野 1泊2日 スケジュール
11月11日
13:00 集合・挨拶
13:20 みさと天文台へ森の散歩で行きます。
14:00 天文台プラネタリウム見学、説明受ける
16:00 青空ヨガ:約30分間
17:00 自由時間
18:00 BBQ・ばんごはん (紀美野町の食材中心のBBQ)(平井先生から特別料理鹿肉もあります)
20:00 まくらなげ、お風呂
21:00 おやすみなさい・Good Night!

※早く寝たい子供やご家族まくらなげ欠席で先にお風呂入っても大丈夫です。

11月12日
6:30 山のハイキング又は青空ヨガ 約45分
     大人向け、子供参加もOK
8:00 朝ごはん。紀美野町の食材の朝ごはん、天ぷら等。
9:00 森のなかでミニ運動会。子供向、大人参加OK
10:30 みんなで長~い巻き寿司作りしてからのランチ。
巻きずしの具は紀美野町の食材を使います。

13:00 修了。ありがとうございました。

※天気や現地の状況によりプログラムの内容や順番かわることあります。



  


Posted by ギリ at 09:50Comments(0)インド式ヨガ料理ヨガ合宿

2017年10月18日

小麦ジュース

ヨガとハーブの講師Deepak先生から小麦のジュースの作り方と効果の講座芦屋市兵庫県で受けました。
小麦ジュースの効果:
Treat Skin Diseases
Lose Weight
Reduce Food Cravings
Detox Your Cells
Improve Immunity
Stimulate CirculationImprove Digestion
Treat Arthritis
Reduce Fatigue
Get Rid of Body Odor
Treat Skin Wounds
Prevent Tooth Decay
Cleanse the Liver
Treat Sunburn
Stabilize Lipid Levels
Clear Sinus Congestion
Get Rid of Acne
Prevent Cancer
Fight the Common Cold
De-Stress
Fight Depression
Improve the Appearance of Nails
Ease Menstrual Pains
Combat Bowel Inflammation
Neutralize Infections
Slow Aging
Fight Radiation
Stabilize Blood Sugar Levels
Feed Your Brain
Increase Fertility
Develop a More Discernible Palate




  


Posted by ギリ at 06:00Comments(0)インド式ヨガ

2017年10月02日

ビーチヨガありがとうございました。

Beach Yoga/Sunset Yoga with Ganesh Giri.
サンセットヨガ@片男波。皆さんご参加ありがとうございました。
昨日のサンセットヨガに参加していただいた方企画して頂いたた「和歌山自慢共有」の方とボランティアの方昨日ありがとうございました。
いい景色、風、波の音、青空で砂の上のヨガ皆と行って嬉しかったです。
今後ともよろしくお願いいたします。
Thank you for joining Beach Yoga/ Sunset Yoga with Ganesh Giri at Kataonami.
Weather was fine,
Sun played hide and seek during the Yoga.
Nice wave sound, cool breez and closing of Yoga with Candle meditation.
Thank you all for joining to Yoga. See you again.






  


Posted by ギリ at 09:23Comments(0)インド式ヨガ

2017年10月01日

ビーチヨガ

ナマステ!本日サンセットヨガよろしくお願いします。
日中は太陽が出ていて温かいですが夕方すこし寒くなります。運動服装以外に温かい服の持参よろしくお願いします。ヨガであいましょう!
Namaste! Please bring extra warm cloth as it will be cold after sunset.
See you all today at Sunset Yoga Kataonami



  


Posted by ギリ at 07:02Comments(0)インド式ヨガ

2017年09月28日

ビーチヨガ

ビーチヨガ・サンセットヨガ@片男波和歌山市
日時10月1日(日)時間:午後17時~19時
(天気や暗さによって18:30で終わる場合もあります)
参加費:大人500円、大学生以下:無料
持物:ヨガマットやバスタオル、ブルーシート等、懐中電灯(帰りは暗くなります)
主催:和歌山の自慢を共有しましょう
備考:10月号の「らくり」27ページご参考願います。

Sunset Yoga, Beach Yoga on Sunday 1st Oct. at Kataonami Beach in Wakayama City. All are welcome. Bring Yoga mat, Bath towel, Sheet and torch.
Date: Sunday 1st Oct, 2018 Time: 17:00 -19:00
Venue: Kataonami Beach Wakayama City
Fee: JPY500/ , Kids and students up to college level: FREE
This event has been published in local magazine 'Rakuri'




  


Posted by ギリ at 09:10Comments(0)インド式ヨガ

2017年09月28日

未来への健康づくり

和歌山県スポーツ振興財団の主催で和歌山県の様々の地域でスポーツ活動「未来への健康づくり」行われます。私(インド式ヨガ)この活動に選ばれて誇りをもっています。皆さんありがとうございます。一緒にヨガしましょう!
I have been selected for Yoga class in various parts of Wakayama Prefecture/State starting from Kimino Town. Organized by Wakayama Prefecture/State Sports Foundation.





  


Posted by ギリ at 08:34Comments(0)インド式ヨガ

2017年09月26日

かぞく食堂ご参加ありがとうございます。

かぞく食堂に沢山の方の参加、食材の協力の方、ボランティアの方皆さんありがとうございました。
9月25日のかぞく食堂も100名近くの参加がありました。
昨日のメニューは
①豆カレー、
②旬の野菜たっぷりカレー、
③ウコンライス、
④チャイ、
⑤アーモンド&ルミ入りライスプリンでした。
セルフサービスで食器洗いまでも参加者自分でやっていただきました。
食器洗いの時気づいたかもしれませんがカレール無で料理作った為お湯なしで食器はきれいに洗える。体にも優し。

Langar in Japan participated by more than 100 person yesterday.
Thank you all for your contribution for foods, helping the event and coming to the Langar.
Next Langar is schedule for 18th December 2018.







  


Posted by ギリ at 13:43Comments(0)インド式ヨガ料理子育て

2017年09月25日

かぞく食堂

Langar in Wakayama Japan かぞく食堂のためスーパーサンキョーさんからほとんど和歌山産の食材の協力頂きました。
和歌山の米、野菜、青森のニンニクや大阪の牛乳沢山いただきました。
ありがとうございます。
本日のかぞく食堂よろしくお願いします。
Sankyo Supermarket in Wakayama sponsored the rice, vegetables and milk for today’s Langar.
Thank you and see you in Langar in Wakayama.
HP Sankyo
http://www.39sankyo.jp/


  


Posted by ギリ at 07:33Comments(0)インド式ヨガ料理子育て

2017年09月20日

ギリさんと楽しむサンセットヨガ

ナマステ!「 和歌山の自慢を共有しましょう」団体の主催でビーチヨガ予定しています。
当団体の内容そのまま下記参照願いします。ご都合の方ご参加お待ちしております。

「インド式ヨガの講師のギリ・ガネーシュさん。
2005年に来日して、「ヨガの世界」代表として活躍されています。テレビ和歌山の湊組のCMに出演されているのでご存知の方も多いはず。

ギリさんを講師にお迎えして、片男波海岸から夕陽をみながらインド式ヨガを体験したいと思います。

呼吸法や、ポーズの効果を教えて頂きながら体験したいと思います。

お友達をお誘い頂いての参加、ご家族での参加も大歓迎です。

    
【日 程】 平成29年10月1日(日)

【時 間】 17:00~19:00


場所:片男波海水浴場
和歌浦南3, 和歌山市 649-1233

【参加費】 大人 500円 子供(高校生以下)無料

【持ち物】 ヨガマットorバスタオル、飲み物

※車でお越しの方は駐車料金が別途かかります。

※屋外での開催となりますので、雨天や悪天候の場合は中止とさせて頂きます。」




  


Posted by ギリ at 17:22Comments(0)インド式ヨガ

2017年09月15日

秋の合宿

ナマステ!いつもありがとうございます。秋の合宿あと数名で定員になります。沢山の申込みありがとうございます。定員以降の方はキャンセル待ち受付となります。よろしくお願いします。Only few seat left. Thank you all for your participation.