2015年04月10日

合宿まであと1か月

合宿まであと1か月。現時点申込みいただいている参加者15名（4月10日）。
ありがとうございます！
ヨガできてもできなくても年齢・男女問わず参加可能です。
「体が固いから」の思い込みの方々もいますがヨガは体だけうごかすものではありません。
体＋心＋タマシの癒し＝Mind+ Body+ Soul（スピリチュアル）も含むインドの伝統的の健康法であります。
心をリラックスするだけでも体の疲れがとれます。
心と体のバランス取れるようになれば。。。
ik_70  
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Posted by ギリ at 15:52 │Comments(0)
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