2015年07月24日

熱中症予防

のどかわかなくても水をまめに飲みましょう!
(スポーツドリンク、炭酸系や甘い飲み物より水がいちばんよい)。
熱中症の予防によいです、1日に時間を分けて約3L程度水飲みましょう。
Drink water about 3 liter in a day even if you are not thirsty to prevent Heatstroke.



  


Posted by ギリ at 12:33Comments(0)一般