2018年06月23日

明日のヨガ

写真の通りに会場(昨年と同じ場所)の地面はたかくて土はネンドみたいじゃないため水はけ良いです。本日の夕方まで雨やみます。既に今3時過ぎに止んでいます。明日24日の朝まで地面もかわいてきます。念のためヨガマット、バズタオルやシーツ持参願いします。よろしくお願いします。

  


Posted by ギリ at 15:22Comments(0)インド式ヨガ

2018年06月23日

国際ヨガ和歌山24日


おはようございます!6月24日の天気曇りと晴れにかわってきています。
明日沢山の方でヨガ出来る事楽しみにしています。よろしくお願いいたします。

いい汗かきますので水の持参お願いします。

2時間の長いヨガの為1時間に約10分のトイレ休憩します。
もちろん間にちょこちょこ休憩もあります。

送れて参加、途中で帰るも大丈夫。自分のペースで1時間程度ヨガ・運動できればそれで大丈夫。2時間程度出来る方は2時間でよろしくお願いいたします。1時間出来る方1時間でお願いします。

子供連れの方やベビーカーでの参加も大歓迎です。

「体がかたいからヨガ無理」は思い込みです。体がかたいこそヨガ・運動必要です。お待ちしております。

年齢・男女とわずどなたでもヨガできます。You are Welcome to World Yoga Day in Wakayama on 24th June 2018