2018年10月31日
秋のサンセットビーチヨガ＆キャンドル・ディジュリドゥ生音de瞑想
ナマステ！いつもありがとうございます！日頃少し涼しくなってきました。
冬に入る前に皆さんと一緒に秋のサンセットヨガ出来ればと思い本イベント企画しました。
日の入り早いので午後4時〜開催よていです。
1人でも、ご家族やお友達と気軽に参加できます。
和歌山の海の音聞きながら
サンセット見ながら
インド式ヨガ、
キャンドル、
ディジュリドゥ瞑想で癒されますように！
日時：2018年11月17日（土）16：00 ~ 17：30
会場：片男波海水浴場 和歌山市
〒641-0022 和歌山県和歌山市和歌浦南3丁目
ヨガ講師： ギリ ガネーシュ
ディジュリドゥ：Toshi 小島先生
＜プログラム＞
１６：００~ヨガ・呼吸法
１７：００~キャンドル瞑想、ディジュリドゥ生音deヒーリング
★瞑想の時Toshi 小島先生によるディジュリドゥの生音あります。
すっごく癒されます。是非この機会に！！！
・参加費：大人500円 （高校生以下無料）
・持ち物：ヨガマット・又はバスタオル。飲み物、懐中電灯、冬服の準備お願いします。
お申込み： フェースブック、メールや電話にてお願いします。
yogasekai@yahoo.co.jp
携帯 090 4282 2925 （ギリ)
※当日の気温 High 20℃/ Low 10℃ の予想されています。
※サンセット予定約17：00
※キャンドルは会場で配ります。
※車でお越しの方は駐車料金が別途かかります。
※屋外での開催の為、雨天や悪天候の場合は中止とさせて頂きます。
※写真はイメージです
主催：インド式ヨガ（代表：ギリ ガネーシュ）
冬に入る前に皆さんと一緒に秋のサンセットヨガ出来ればと思い本イベント企画しました。
日の入り早いので午後4時〜開催よていです。
1人でも、ご家族やお友達と気軽に参加できます。
和歌山の海の音聞きながら
サンセット見ながら
インド式ヨガ、
キャンドル、
ディジュリドゥ瞑想で癒されますように！
日時：2018年11月17日（土）16：00 ~ 17：30
会場：片男波海水浴場 和歌山市
〒641-0022 和歌山県和歌山市和歌浦南3丁目
ヨガ講師： ギリ ガネーシュ
ディジュリドゥ：Toshi 小島先生
＜プログラム＞
１６：００~ヨガ・呼吸法
１７：００~キャンドル瞑想、ディジュリドゥ生音deヒーリング
★瞑想の時Toshi 小島先生によるディジュリドゥの生音あります。
すっごく癒されます。是非この機会に！！！
・参加費：大人500円 （高校生以下無料）
・持ち物：ヨガマット・又はバスタオル。飲み物、懐中電灯、冬服の準備お願いします。
お申込み： フェースブック、メールや電話にてお願いします。
yogasekai@yahoo.co.jp
携帯 090 4282 2925 （ギリ)
※当日の気温 High 20℃/ Low 10℃ の予想されています。
※サンセット予定約17：00
※キャンドルは会場で配ります。
※車でお越しの方は駐車料金が別途かかります。
※屋外での開催の為、雨天や悪天候の場合は中止とさせて頂きます。
※写真はイメージです
主催：インド式ヨガ（代表：ギリ ガネーシュ）
2018年10月31日
自然かぞく食堂 12月10日
かぞくでも一人でも参加気軽に（好きな時間に出入りOK）。
セルフサービスにご協力お願いします。
忙しい社会に栄養たっぷりの温かい食事を多くの方で一緒に楽しく食べる。
・添加物、冷凍食品、インスタント類、カレールゥ、加工品、動物油等使いません。
旬の野菜をたっぷり使った手作り家庭料理を家族のように皆で一緒に美味しく食べて身体の中からも健康になっていただけたらと思い、「ギリの手作りかぞく食堂」を行っています。みんなの居場所、すなわち第二の我が家となれればと思っております。1人でもさんかできます。皆さん、気軽におこしください。インド式ヨガ ギリ・ガネーシュ (代表）
日時：１２月１０日（月）１６：００ ~ ２０：００
場所：河北コミュニティセンター （調理室＆ワークルーム）
〒640-8464 和歌山市市小路１９２−３ 電話： 073-480-3610
☆ 図書館も気軽にご利用ください（午後8時迄）。
材料費：
大人：500円。
幼児・小・中・高： 無料。
定員：先着 150名
お申し込み：名前と電話番号で
メール： yogasekai@yahoo.co.jp
又は 携帯：090 4282 2925 （ギリ）にお願いします。
旬の食材使う予定： メニュー
◎ 冬の野菜・豆カレー
◎ごはん
◎飲み物
◎デザート
★おかわり：無料
備考：コップとスプーン持参ご協力お願います。 アルコール禁止
※写真はイメージです
主催： インド式ヨガ （代表：ギリ ガネーシュ）
携帯： 090 4282 2925 メール: yogasekai@yahoo.co.jp
フェースブック : ganesh.giri.7 ホームページ： Indian Yoga and Ayurveda Japan
2018年10月31日
秋田こまちありがとうございました。
市報わかやまを見て「自然かぞく食堂」の為に和歌山の方（秋田県出身）に秋田米「あきたこまち」30キロ頂きました。
現在の在庫の米を使ってすぐ秋田米使います。
ご協力ありがとうございました。
※自然かぞく食堂10月号の市報わかやまに掲載させていただきました。
皆さんありがとうございました。次回の自然かぞく食堂12月10日（月）です。
私も含めてあきたこまちおまちしております。。
先着150名。
Well-wisher donated 30kg rice for Langar in Japan.Thank you for your patronage.
現在の在庫の米を使ってすぐ秋田米使います。
ご協力ありがとうございました。
※自然かぞく食堂10月号の市報わかやまに掲載させていただきました。
皆さんありがとうございました。次回の自然かぞく食堂12月10日（月）です。
私も含めてあきたこまちおまちしております。。
先着150名。
Well-wisher donated 30kg rice for Langar in Japan.Thank you for your patronage.
