2018年06月23日

国際ヨガ和歌山24日


おはようございます!6月24日の天気曇りと晴れにかわってきています。
明日沢山の方でヨガ出来る事楽しみにしています。よろしくお願いいたします。

いい汗かきますので水の持参お願いします。

2時間の長いヨガの為1時間に約10分のトイレ休憩します。
もちろん間にちょこちょこ休憩もあります。

送れて参加、途中で帰るも大丈夫。自分のペースで1時間程度ヨガ・運動できればそれで大丈夫。2時間程度出来る方は2時間でよろしくお願いいたします。1時間出来る方1時間でお願いします。

子供連れの方やベビーカーでの参加も大歓迎です。

「体がかたいからヨガ無理」は思い込みです。体がかたいこそヨガ・運動必要です。お待ちしております。

年齢・男女とわずどなたでもヨガできます。You are Welcome to World Yoga Day in Wakayama on 24th June 2018







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