2020年07月19日

オンラインでヨガ

ヨガWith　ガネーシュ・ギリ（Online）
ナマステ！全国少しずつ感染者が増えてきました。
皆さんストレス発散と共に家でヨガ・瞑想出来るようにオンラインで生中継ヨガを企画しました。日の出と共に起きてヨガは体にすごくあいます。同時にリアルタイムで一緒にヨガすることは「つながる・結ぶ」のエネルギー発生します。動画再生できます。少しでも皆さん心も体も楽になれば幸いです。
日時：7月23日（木）～26日（日）毎朝：６：００～7：００ (若干長くなることもあります)
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参加費：無料。ドネーションもOKです。
ヨガ内容：ストレッチ（10分）、ヨガポーズ（40分）、瞑想（10分）大体の時間です。4日目ポーズ少なく瞑想は長めにします。
日本語で行います。「GO TO Yoga」
注意：中級レベルのヨガのため無理しないようにお願いします。初心者、ケガのある方、妊娠の方無理しないように。
よろしくお願いします。ガネーシュ・ギリ‍♂️

‘Yoga and Meditation with Ganesh Giri’
Facebook LIVE
Language: Japanese
Date/Time : 23rd to 26th July Daily at 6am-7am
Charges: FREE (Donation accepted)
Note: It will be Intermediate level session. Those who are new to yoga, with medical history, are on medication, pregnant women or senior citizens please avoid advance and inversion poses
Thank you !. Stay Healthy, Stay Safe.
Lokah Samasta Sukhino Bhavantu !!:




  
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Posted by ギリ at 18:38 │Comments(0) │インド式ヨガ

2020年07月07日

河北のヨガ

皆さんナマステ！毎日雨ですね。
お体に気を付けてください。

河北コミュニティセンターでインドしこヨガ7月8日から予定しています。
いつもの通り2部で行います。
この時期雨や風が強いのでヨガの1時間前まで和歌山市で警報出た場合ヨガ中止になります。
よろしくお願いします。
ガネーシュ・ギリ



  
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Posted by ギリ at 17:38 │Comments(0) │インド式ヨガ

2020年07月03日

インド式ヨガビッグウェーブ再開

ナマステ！インド式ヨガ（ギリヨガ）和歌山県スポーツ振興財団ビッグウェーブで7月～9月教室始まりました。体験無料、途中から参加可能。前期よりも場所広くなりました既にたくさんのお申込みとご参加ありがとうございました。お申込み：073-433-0035
写真：ギリ‍♂️
Namaste! Yoga with Ganesh Giri started at Wakayama Prefecture Sports Foundation. With Hand Sanitization, Open Window, Air Conditioner and maintain distance. Thank you for applying to Yoga. Stay Safe, Stay Healthy.




  
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Posted by ギリ at 17:46 │Comments(0) │インド式ヨガ
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