2011年07月20日

県国際交流センタービッグ愛

私は毎週日曜日12時~17時に県国際交流センターにいます。気軽に相談や打ち合わせや会いに来てね。

I am at Wakayama International Exchange Center (WIXAS) on every Sunday 12:00 to 17;00.
Feel free to drop in anytime.

県民交流プラザ「和歌山ビッグ愛」 8F
〒640-8319 和歌山市手平2-1-2
Wakayama Prefecture Citizen Exchange Plaza “Wakayama Big Ai”, 8th floor
2-1-2 Tebira Wakayama-shi, 640-8319

TEL 073 (435) 5240
FAX 073 (435) 5243
開館時間 10:00 ~ 18:30
金曜日:10:00 ~ 21:00
休 館 日  水曜日・祝日 年末年始

ギリ 


  


Posted by ギリ at 06:18Comments(0)International

2011年07月15日

Hot Yoga

今日ヨガ教えました。楽しかったです。
夕方小学校の先生向けにセミナーのALT活動します。忙しいのですが楽しい。
あつい、水たくさんのむ。
face01
あつい時にやるよがヨガはHot Yogaと読んでいいですか?
答え待ってます。

ギリ
  


Posted by ギリ at 16:16Comments(0)インド式ヨガ

2011年07月13日

ラッシの作り方

今週のエフエム和歌山にラッシのレシピをブログに載せますと伝えましたので下記の通りです。作ってみてね。報告まってます。

Banana Lassi バナナ ラッシ
<材料>4人分  
ヨーグルト(プレーン) 500cc
Banana 2本  
水: 400cc
砂糖 大さじ2 (好に)
<作り方> ミキサーに、ヨーグルト、Banana、水、砂糖を入れ、なめら​かになるまで回す。
氷:出来上がってから2-3個を入れてもOK

参照:
ちょっと動画がわるいのですがしかし作り方のイメージ出来やすいので下記のYoutube Linkを参照できます。
http://www.youtube.com/watch?v=5s3VAcPWvqM


ギリ
インド式 ヨガ インストラクター
  


Posted by ギリ at 05:15Comments(0)料理

2011年07月11日

親子ヨガ&Babyマッサージ

私が皆となかよく親子ヨガ&Babyマッサージをインストラクターしています。
次の内容を中心に:
★英語を聞きながらの遊び。
★インド式でBabyマッサージ
★親子ヨガ
★子供がとなりにあそびなら親だけのヨガでリラックス

第146期(7月~9月) 2歳~6歳児と親
時間:13:30~14:30 (金)
定員;20組

問い合わせ先:
体力開発センター SUN WING
〒640-8392 和歌山市中之島2252
TEL.073-431-7173


写真はイメージです。  


Posted by ギリ at 04:53Comments(2)子供kids向け

2011年07月02日

テレビ和歌山放映決定

和歌山市附属小学校でインドのイベントテレビ和歌山の放映が決定しました。
7月3日(日)の18:00からニュースライフライン和歌山で放映されます。私(ギリ)も出ます。

  


Posted by ギリ at 22:37Comments(0)子供kids向け