2021年04月24日

毎日15分ヨガ無料配信23日目。4月毎日配信。

毎日15分ヨガ。2021年4月毎日15分配信。30日間。
Offering daily 15 minutes Yoga Online in April 2021 for 30 Days during Global Corona pandemic.
コロナ禍や日々のストレスを少しでも楽になるように。気分転換、ストレス発散、体力アップ、筋肉力などにも効果あります。ヨガは食事の前又は食事の１～2時間後にやって下さい。
朝すれば元気な1日のスタート、寝る前にすれば寝つき、睡眠よくなります。出来る範囲でどうぞう！














  
タグ ：ヨガ瞑想ヒーリング癒しストレス発散うつ病毎日15分ヨガGanesh Giriギリ・ガネーシュひきこもり


Posted by ギリ at 04:27 │Comments(0) │インド式ヨガ│子供kids向け│Spiritual│子育て

2021年04月06日

DAY 6 毎日15分ヨガDay 6 / 30. 午後２１：３０時～。

DAY 6 毎日15分ヨガDay 6 / 30. 午後２１：３０時～。
Daily 15 min yoga. 21:30 Onwards Japan Time.　
https://youtu.be/hDhPoZVCoUk


  


Posted by ギリ at 21:19 │Comments(0) │インド式ヨガ

2021年04月06日

秋葉山プールでヨガ

ナマステ！よいよい4月から秋葉山プールのヨガ予定通りスタートします。新型コロナウイルス感染拡大防止への取り組みの一つとして、新たに業務用高性能空気清浄機を設置してあります。
屋内プールの各ロッカールーム、会議室・ヨガホールに設置しております。安全な状況で消毒して空気清浄機オンでマスク着用で換気、送風しながらヨガ行います。
水曜日の午前中
1部：定員になりました。
2部：1名空有り。
金曜日午後の部：2名空き有り。
お問い合わせ・お申込み秋葉山プールの受付にてお願いします。
秋葉山公園県民水泳場（あきばさんプール）
〒641-0056 和歌山県和歌山市秋葉町４−１１
電話： 073-445-7300


  
タグ ：秋葉山プールAkibasan Pool Yogaインド式ヨガギリ・ガネーシュGanesh GiriYogaWakayamaIndiaヨガめいそ


Posted by ギリ at 16:26 │Comments(0) │インド式ヨガ

2021年04月06日

ビッグウェーブでヨガ新規時間変更です。

ナマステ！よいよい4月スタートです。
インド式ヨガ＠ビッグウェーブ4月から時間変わります。
新し時間木曜日午後１９：００～２０：００
広い空間の1階の武道場で換気しながらディスタンスをまもりながらインド式ヨガ行います。
貸し出しのヨガマットありますが自分のヨガマットご持参もOKです。貸し出しマットは毎回使用後消毒されています。
広いロッカーの場所、着替え室あり駐車場券もヨガ終わってから配布されています。4月からも体力アップ、筋肉力アップ、ストレス発散できるようにインド式ヨガご一緒に。
詳細やお申込みは直接ビッグウェーブの事務所でお願いします。
武道・体育センター 和歌山ビッグウエーブ
〒640-8319 和歌山県和歌山市手平２丁目１−１
電話： 073-433-0035
写真：ビッグウェーブでインド式ヨガの様子。
Timings for Indoshiki Yoga changed to 19:00-20:00 from April 2021 onwards at Wakayama Prefecture Sports Foundation. Lets meet at Yoga.


  
タグ ：インド式ヨガGanesh Giriギリ　ガネーシュヨガYoga瞑想Meditation健康体力免疫力アップ


Posted by ギリ at 13:56 │Comments(0) │インド式ヨガ

2021年04月03日

1日から毎日15分ヨガオンライン配信無料で。

4月1日～30日毎日15分ヨガをユーチューブオンラインで無料配信しています。どなたでも参加Welcomeです。 下記の動画からつながります。　
Starting 1st April offering daily 15 min. free Online Yoga for 30 days in Japanese.‍♀️  
タグ ：15分ヨガインド式ヨガガネーシュ・ギリ瞑想呼吸法ヒーリングコロナひきこもりストレス発散Ganesh Giri Yoga Japan


Posted by ギリ at 09:04 │Comments(0) │インド式ヨガ

2021年04月01日

本日から毎日15分ヨガ配信

新年度、社内移動、新しい職場、就職、新しい学年、引っ越しの方又は何も変わってない方、ご本人、ご家族さん、皆さんめでとうございます。

本日2021年4月1日から毎晩15分ヨガ行います。

呼吸法・アサナ（ストレッチ＆ヨガポーズ）、瞑想で体と心の癒しに。

毎日の継続が大切です。

4月前半やさしいレベルの内容で後半はレベルアップします。
現在の世界の状況には呼吸法特に必要です。呼吸法のバラエティーは毎回取り組みます。

お一人でもご家族でもと友達でもご一緒にどうぞう！

ストレス発散に、代謝アップ、免疫力アップにも効果あります。

写真はイメージです。。　

質問などあればメッセージやメール yogasekai@yahoo.co.jp
にてお気軽に、返事に少し時間かかることもあります。

ニュース和歌山　https://www.nwn.jp/event/210327_yoga/

Starting Today Offering daily Live 15 Min Yoga, Pranayama breathing, Asana, and Meditation Online for the month of April 2021. It will be in Japanese..



  
タグ ：ヨガYogaコロナCorona瞑想呼吸法Ganesh Giriガネーシュ・ギリインド式ヨガIndoshikiyoga


Posted by ギリ at 06:23 │Comments(0) │インド式ヨガ│Spiritual
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