2024年02月07日

自然かぞく食堂(子ども食堂)Commmunity Meal Langar Bhandara

自然かぞく食堂(子ども食堂)

日時:2024年 3月18日(月)16:30 ~ 20:00

場所:河北コミュニティセンター 和歌山市市小路192−3 TEL073-480-3610

材料費:幼児~高校生以下無料。 大人500円。 先着約 300名

お申込メール又はメッセージ下さい(お名前、参加人数、連絡先でお申込み下さい。: yogasekai@yahoo.co.jp  飛び入り参加も大歓迎。

かぞくでも一人でも気軽に参加出来ます。片付け等のセルフサービスにご協力お願いします。

忙しい社会に栄養たっぷりの温かい食事を多くの方で一緒に楽しく食べる。

・添加物、冷凍食品、インスタント類、カレールゥ、加工品、動物性油等極力使いません。


メニュー:旬の食材使う予定: 

 野菜・豆カレー

 ごはん

 飲み物 (ホット チャイ)

 デザート (ライス プリン)

 おかわり: 自由


※コップとスプーン持参のご協力お願います。 


一服茶会体験

時間 ① 15:00〜15:30  
    ② 16:30〜17:00

材料費 600円 /1人 年齢制限なし各部15名

講師  古澤 幹子 (茶道教室幹の会)  

日本文化の1つの茶道、初めての方も、ご存知の方も、茶道の世界を楽しみませんか

作法を学びながら、美味しいお茶菓子をいただく体験です。 お申込み:下記メール(ギリ)までに。

旬の野菜をたっぷり使った手作り家庭料理を家族のように皆で一緒に美味しく食べて身体の中からも健康になっていただけたらと思い、

「ギリの手作りかぞく食堂」を行っています。みんなの居場所、すなわち第二の我が家となれればと思っております。 皆さん、気軽におこしく

ださい。   

インド中央政府公認1級ヨガマスター ギリ ・ ガネーシュ



※皆さま家族の健康のため、各自、感染対策の協力をお願いいたします。感染予防の為換気します。


主催:ヨガマスター Ganesh Giri 、

メール yogasekai@yahoo.co.jp 

応援: 野崎地区社会福祉協議会 ・ 茶道教室幹の会  




  


Posted by ギリ at 07:48Comments(0)子供kids向け料理子育て

2023年10月31日

自然かぞく食堂・子ども食堂2023年12月11日(月)

自然かぞく食堂(子ども食堂)
12月11日㊊午後17:00~20:00、
場所:一乗寺和歌山
〒640-8274 和歌山県和歌山市金龍寺丁13
電話: 073-425-4771

旬の野菜を使った家庭料理が楽しめる。コップとスプーン持参で大人500円、
幼児~高校生まで無料。
申込不要だが先着約200人。

楽しく食べる、交流する下記イメージです。楽しく食べたら少ない食事も栄養になり、寂しく食べると贅沢な食事も。。。。


  


Posted by ギリ at 18:51Comments(0)子供kids向け料理子育て

2023年10月18日

本日10月18日締め切りです。高野山紅葉曼荼羅リトリート

ナマステ! 
高野山紅葉曼荼羅リトリート本日10月18日(水)締め切りです。

紅葉の季節に高野山でヨガ、
瞑想、
癒し、
火のお祈り、
天然の菩提樹の葉っぱにボタニーペインティング、
書き下ろし、
ことはぎ、
宿坊泊り、
精進料理、
森林浴、
空海様の朝の行事とお祈り、
忙しい社会から、
都会から、
日常から離れて、
日帰りで体験できない事1拍二日で自分に出会う
曼荼羅リトリートを提案します。

お申込み: yogasekai@yahoo.co.jp
携帯: 090 4282 2925 (ギリ)
又は   0736-56-2202(宿坊 密厳院 高野山 室 まで)



  


Posted by ギリ at 06:13Comments(0)料理Spiritualヨガ合宿

2023年09月09日

自然かぞく食堂・子ども食堂ニュース和歌山に

自然かぞく食堂・子ども食堂9月11日㊊午後5時、和歌山市市小路の河北コミセン。旬の野菜を使った豆カレーやみそ汁などの家庭料理が楽しめる。コップとスプーン持参で大人500円、幼児~高校生まで無料。ギリさん(090・4282・2925)。申込不要だが先着約200人。(ニュース和歌山/2023年9月9日更新)
https://www.nwn.jp/event/230909_shizen_kazokushokudo/

楽しく食べる、交流する下記イメージです。楽しく食べたら少ない食事も栄養になり、寂しく食べると贅沢な食事も。。。。


  


2023年09月03日

自然かぞく食堂2023年9月11日来週

自然かぞく食堂(子ども食堂)Community Meal (Langar, Pangat, Bhandara) in Wakayama City Japan.
2023年9月11日(月)17:00~20:00
会場:和歌山市河北コミュニティセンター
親子も、学生も、大人も、1人も、お友達もご参加出来ます。
Shizen Kazoku Shokudo, Community Meal get together on 11 September 2023. At Kahoku Community Center Wakayama City.
Free for kids and Students. JPY 500 for General public.
Organized by Ganesh Giri. There will be vegetarian food.
1. Seasonal fresh Vegetable Curry
2. Rice
3. Chai
4. Kheer
5. Miso Soup for very small kids.

詳細はフェースブックのイベントページにて

Details update in following Facebook event page:
https://www.facebook.com/events/971303870761165?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22your_upcoming_events_unit%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D%2C%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22left_rail%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D%2C%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22your_upcoming_events_unit%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D


  


Posted by ギリ at 08:18Comments(0)子供kids向け料理子育て

2023年08月17日

自然かぞく食堂2023年9月11日


自然かぞく食堂 Langar, Bhandara, Community Meal in Japan

日時:2023年 9月11日(月)17:00 ~ 20:00

場所:河北コミュニティセンター〒640-8464 和歌山市市小路192−3 TEL: 073-480-3610

材料費:幼児~高校生まで無料。大人500円。 先着約200名

お申し込み:名前と電話番号でメール yogasekai@yahoo.co.jp 。
飛び入り参加も大歓迎です。

かぞくでも一人でも参加気軽に(好きな時間に出入りOK)。セルフサービスにご協力お願いします。

忙しい社会に栄養たっぷりの温かい食事を多くの方で一緒に楽しく食べる。

・添加物、冷凍食品、インスタント類、カレールゥ、加工品、動物油等使いません。

旬の野菜をたっぷり使った手作り家庭料理を家族のように皆で一緒に美味しく食べて身体の中からも健康になっていただけたらと思い、

「ギリの手作りかぞく食堂」を行っています。みんなの居場所、  すなわち第二の我が家となれればと思っております。 皆さん、気軽におこ
しください。                  インド式ヨガ代表ギリ・ガネーシュ

メニュー旬の食材使う予定: 

野菜・豆カレー

・味噌汁 (幼児・子ども用)

ごはん

飲み物

デザート

おかわり:自由

※コップとスプーン持参ご協力お願います。 

※皆さま家族の健康のため、各自、感染対策の協力をお願いいたします。

  感染予防の為換気します。料理がスタッフにて配布されます。

主催: インド式ヨガマスター ガネーシュ ・ ギリ

メール: yogasekai@yahoo.co.jp


  


Posted by ギリ at 15:42Comments(0)子供kids向け料理子育て

2023年07月09日

高野山ヨガリトリート募集中

高野山ヨガリトリート準備進んでいます。
2023年7月22日~23日。実行決定。お申込み:少し空きあります。
プログラム~
7月22日
12:00 集合&ランチ@高野山 café雫。
高野山 デジタルミュージアムVR 鑑賞
15:00 お寺でヨガ
17:00 火のお祈り(108回ガヤトリーマントラチャンティング)
18:30 夕食 (宿坊・お寺の精進料理)
20:00 お風呂
21:00 めいそう
7月23日
5:15 奥の院、空海の朝ご飯と儀式、山内参り(自由参加)
7:00 朝のお勤め(宿坊 密厳院)
7:30 朝食 (宿坊・お寺の精進料理)
8:30 キールタン (歌うヨガ)
10:00 チェックアウト、がらん、金剛峯寺 観光
11:00 終了
ヨガマスター:インド式ヨガ代表 Ganesh Giri インド中央政府公認1級ヨガマスター
定員:20名 (実行決定)。 
費用:29,000円/1人(相部屋) 
1泊3食(精進料理),デジタルミュージアムVR鑑賞1,000円分込み。
※ 中高生:3,000円割引。
※ 個室ご希望の場合2,000アップ。 
※ 天候により予定変更する場合あります。
7月22日12:00集合:高野山 café雫 ・デジタルミュージアム
〒648-0211 伊都郡高野町高野山360
・宿泊:高野山 宿坊 密厳院
〒648-0211 伊都郡高野町大字高野山478
(ねまき、ハブラッシ、ドライヤー、タオル、 お茶、Wi-Fi、駐車所あり)
https://koyasanmitsugoninn.wixsite.com/website
7月22日12:00時集合場所: 高野山 café雫
〒648-0211 和歌山県伊都郡高野町高野山360番地
電話: 0736-26-8571
高野山デジタルミュージアム。
今回のリトリートでランチの後にVRシアターで高野山案内を楽しむ。
入場料含んでいます。
https://www.dmckoyasan.com/digitalmuseum/
Indian Yoga Retreat at Mt. Koya Japan 22-23 July 2023
Asana, Pranayama, Meditation, early morning Forest Walk to witness Kukai's morning rituals, Homa Havan (Fire prayer of 108 Gayatri Mantra Chanting), Kirtan, Mt. Koya Tour of Danjo Garan and Kongobuji Temple. Staying in Mitsugonin Temple, Rejuvenate the taste bud with Vegetarian 'Shojin Ryori' meal made by Buddhist Priest at Temple. You are welcome to join Indian Yoga Retreat in World Heritage Buddhist Pilgrimage site in Wakayama Japan with Ganesh Giri  
https://www.facebook.com/events/180506464883080/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22your_upcoming_events_unit%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D 
お申込み:
メール: yogasekai@yahoo.co.jp
携帯: 090 4282 2925
主催: インド式ヨガ (ギリ ・ ガネーシュ)
インド中央政府公認1級ヨガマスター


  


2023年07月08日

お寺でヨガ、だんしゃり、精進料理ありがとうございました。

月1お寺ヨガご参加ありがとうございました。インド式ヨガ、瞑想、だんしゃりと精進料理交流ありがとうございました。
お寺さん、ボランティアの方、参加者の皆さんありがとうございました。
カレールー不使用。ゼロからスパイス使って地元の夏の野菜中心にベジタリアンカレー、サラダ、果物等で食事交流。
次回は8月12日。今からお申込みできます。
午前11:00~13:30迄。
場所:和歌山一乗寺
〒640-8274 和歌山市金龍寺丁13
電話: 073-425-4771
講師:ヨガマスターGanesh Giri
インド中央政府公認1級(Level 4) ヨガマスター
Yoga at Japanese Temple, Meditation, Danshari, and Vegetarian meal event finished successfully.
Thank you Temple Priest, Volunteers and participants. We had small Zero Yen market, Exchanging of goods.
Monthly Yoga and Meditation for next month is
Sat. 12 Aug 2023 at 11:00 AM onwards.
Place: Ichijoji Buddhist Temple Wakayama City Japan.
See you. Namaste!
Organized by Yoga Master Ganesh Giri
AYUSH /YCB Level 3 and Level 4 Certified Yoga Master.







  


2023年06月24日

月1お寺でインド式ヨガと精進料理サットサンガ

月1お寺(和歌山一乗寺)でインド式ヨガと精進料理サットサンガ本日会場さ溢れました。沢山お申込みご参加ありがとうございました。次回は7月8日(土)午前11:00時からです。
ボランティアの方、お寺の方、参加者の皆さんありがとうございました。和歌山産の旬の野菜中心にカレー、ごはんとチャイでランチ交流。ギリの無農薬家庭菜園えごましそ、と、しそをボランティアの方に分けました。ヨガで汗、手作りカレーで汗、笑顔の明るい交流が嬉しかったです。来月あいましょう!
Indian Yoga and Satvik lunch at Japanese temple in Japan fully booked today.
Yoga, Meditation followed by Vegetarian Satvik lunch and chai with lively interaction.
Thank you all for your support, cooperation and participation.






  


2023年05月22日

自然かぞく食堂:駐車所

自然かぞく食堂(子供食堂)2023年5月22日(月)よろしくお願いします。
駐車所:一乗寺お寺をむかって左側に、お寺の前に無料駐車所あります。お寺の向かい側にコインパーキングもあります。
住所:
〒640-8274 和歌山県和歌山市金龍寺丁13
電話: 073-425-4771





  


Posted by ギリ at 04:59Comments(0)子供kids向け料理子育て

2023年05月07日

お寺で自然かぞく食堂・子ども食堂

お寺で自然かぞく食堂・子ども食堂ニュース和歌山掲載ありがとうございます。皆さん当日よろしくお願いいたします。皆さんにお会い楽しみにしています。Community Meal (Langar, Bhandara) on 22nd May 2023 Published in News Wakayama. Looking forward to seeing you all.
Organized by Ganesh Giri in collaboration with Ichijouji Buddhist Temple Wakayama Japan.
News Wakayama:
https://www.nwn.jp/event/230506_shizen_kazokushokudo/

自然かぞく食堂ご無沙汰です。やっと再開予定です。今回お寺さんからの調理室とダイニングホール等のご協力で和歌山市中心に和歌山城、市役所、県庁から近いところにあるお寺町通りの和歌山一乗寺(いちじょうじ)お寺が会場となります。様々の方々の温かいご支援ありがとうございます。

自然かぞく食堂@お寺・子ども食堂
日時:2023年5月22日(月)16:00 ~ 20:00

Community Meal on the concept of Langar/Bhandara from India. Free for kids and Students up to High School.
Very nominal for general public. Freshly cooked vegetarian food. No Chemical, No artificial flavors, no Frozen.

場所:和歌山一乗寺(いちじょうじ) 

〒640-8274 和歌山市金龍寺丁13 

電話: 073-422-2444 (駐車所:有)

材料費:幼児~高校生まで無料。大人500円。 先着約200名

お申し込み:名前と電話番号でメール yogasekai@yahoo.co.jp 又は: 073-422-2444 (お寺)

かぞくでも一人でも参加気軽に(好きな時間に出入りOK)。セルフサービスにご協力お願いします。
忙しい社会に栄養たっぷりの温かい食事を多くの方で一緒に楽しく食べる。

・添加物、冷凍食品、インスタント類、カレールゥ、加工品、動物油等使いません。

・旬の野菜をたっぷり使った手作り家庭料理を家族のように皆で一緒に美味しく食べて身体の中からも健康になっていただけたらと思い、「ギリの手作りかぞく食堂」を行っています。みんなの居場所、すなわち第二の我が家となれればと思っております。 皆さん、気軽におこしください。インド式ヨガ代表ギリ・ガネーシュ

・メニュー旬の食材使う予定: 

野菜・豆カレー

・味噌汁

ごはん

飲み物

デザート

・おかわり:自由

※コップとスプーン持参ご協力お願います。 

※皆さま家族の健康のため、各自、感染対策の協力をお願いいたします。感染予防の為換気します。料理がスタッフにて配布されます。

主催: Ganesh Giri・インド式ヨガ
メール: yogasekai@yahoo.co.jp
共催: 和歌山一乗寺(いちじょうじ)電話: 073-422-2444




  


Posted by ギリ at 17:45Comments(0)子供kids向け料理子育て

2023年03月04日

お寺でインド式ヨガと精進料理

お寺でインド式ヨガワークショップ2023年3月18日(土)。
Indian Yoga Workshop in Japanese Temple Wakayama City on 18th March 2023. Published in Japanese News Paper.


ニュース和歌山に掲載させていただきました。
https://www.nwn.jp/event/230304_giri/


  


Posted by ギリ at 10:23Comments(0)料理Spiritual

2023年02月11日

みかんをわける

和歌山県海南の家族友達から沢山みかん頂いています。
地域の団体、子ども食堂のボランティア達、近状のご家族達や子供達に分けています。




  


Posted by ギリ at 12:04Comments(0)子供kids向け料理子育て

2023年01月20日

リンゴ梅ジュース、うろんちゃ

JA和歌山さん(和歌山県農業協同組合連合会)から「自然かぞく食堂」子ども食堂向けにジュースとうろん茶頂きました。大切にバランスよく子供達へ届けるようにします。沢山のご提供有難うございました。
ギリ ガネーシュ
自然かぞく食堂(子ども食堂)
Japan Agriculture (JA) donated Apple Plum Juice and Uron Tea to be distributed among children. I shall share it accordingly as per their wish and instruction. Thank you Japan Agriculture Wakayama Branch.
Ganesh Giri
Shizen Kazoku Shokudo (Community Meal)





  


Posted by ギリ at 08:32Comments(0)子供kids向け料理子育て

2023年01月18日

お寺でヨガ、瞑想、自然かぞく食堂

お寺と地域の人々を楽しく、明るくつなぐ、もっと頻繁に地域貢献したい熱心のお坊さん本日お忙しい中お寺の案内と打ち合わせありがとうございました。
ヨガ、瞑想、座禅、講演、自然かぞく食堂(子ども食堂)すべて出来る環境のお寺和歌山一乗寺 (いちじょうじ) です。和歌山市日赤の裏です。
今後色々相談しながらのコラボ活動楽しみにしています。
https://honmon-butsuryushu.or.jp/ichijoji2
Had a meeting with Priest of Japanese Buddhist Temple in Wakayama City behind the Red Cross Hospital.
Very energetic and passionate about involving temple in community activities so that general people also feel more connected and being taken care.
He has also shown interest to learn about Indian Buddhism and requested to hold the seminar. Now I need to polish and updated my Buddhist knowledge. Great opportunity.
This temple has large Hall for prayer, Chanting, Yoga and Zen Meditation along with , Kitchen and dining hall.
We discussed to conduct Yoga, Meditation and community meal, Langar, Bhandara for general public. Shall keep on updating for upcoming events.
Buddahm Sharanam Gacchami!





  


Posted by ギリ at 21:59Comments(0)子供kids向け料理Spiritual子育て

2023年01月14日

アマニ・黒糖・黒ひよこ豆

亜麻仁(アマニ)の種と黒糖を冬に食べています。生のアマニを購入して家で自分でロストしてから黒糖とKala Chana 黒いひよこ豆のローストも足しての組み合わせ最高のスーパーフード完成。皆さんもやってみてね。
Eating Super food Alsi (Flax Seeds) and Jaggary (Gud) in Winter.
Bought Organic Alsi Seeds raw and roasted myself. Roasted Kala Chana (Gram Daal/Black Chickpea) also added. Super food, super combination. Have you tried?




  


Posted by ギリ at 17:23Comments(0)子供kids向け料理子育て

2023年01月09日

プリンと水ようかんをどうぞう!

かぞく食堂(子ども食堂)用に駿河屋さんに頂きましたプリンと水ようかんを下記のスケジュールで分けます。
幼児~高校生まで1人当たり3個(約500円分)を無料で。
子供・学生さんいらっしゃる家族どなたでも大歓迎です。
保護者が受け取って頂いてもOKです。よろしくお願いします。

2023年1月9日(月)
18:30~18:45:河北コミュニティセンター和歌山市

1月10日(火)
18:15~18:30:紀泉台公民館岩出市

1月11日(水)
12:25:12~35:秋葉山プール和歌山市
17:45:18:00:河北コミュニティセンター和歌山市

1月12日(木)
09:00~9:15:河北コミュニティセンター和歌山市
18:45~19:00:ビッグウェーブ 手平和歌山市

1月13日(金)
18:15~18:30:(2階の広場) 秋葉山プール和歌山市
(


Sharing, Distributing Pudding and Bean Sweets for kids and students up to high school.
Parents/Guardian can collect. 3pc/per kids/student. Value about JPY 500/.
Sharing it free as per above mentioned schedule.


  


Posted by ギリ at 16:23Comments(0)料理子育て

2022年11月13日

和歌山市松江にインド料理

松江、加太方面に新しいインドレストラン
少しずつインドの食文化和歌山に広がる。和歌山市に新しいインド料理店Omkar(オムカール)オープンしました。試食に行きました。ランチ定食、ほうれん草ジャガイモカレー美味しかったです。チキンは野菜天ぷらに変えてもらいました。ランチ定食ナン1枚お代わり無料。リーズナブルな値段で美味しく頂きました。また行きます。少し寒くなってきましたのでほとんどのセットはホットチャイ(スパイス入りミルクティー)ついています。生姜、コショウ多めに入れるように伝えてください。

インド料理Omkar
〒640-8421 和歌山市松江735−2
電話:073-457-1882
New Indian Restaurant ‘Omkar’ opened in Wakayama City. I opted for Veg set meal. Chicken Tikka changed to Vegetable Pakora. In lunch menu additional 1 Naan free of charge.
Saag Aloo very delicious. Thank you OMKAR!
Omkar Indian Restaurant (In front of Palm City)
Address: 735-2 Matsue Wakayama City
TEL: 073- 457-1882





  


Posted by ギリ at 09:29Comments(0)料理

2022年09月16日

豆乳無料提供9月16日

ナマステ!おはようございます。Free Soya Milk with Love.
9月16日豆乳を無料で分ける場所:

①和歌山市紀三井寺ホテルはやし駐車所周辺:17:30

②和歌山市秋葉山プール受付:18:00

1人1000g/1本。家族で来場の場合1組3本まで。

無料です。無くなり次第終了。

(スーパーで調べてみたら400円ぐらい)

豆乳の無料提供:Kagome

分ける役割:ギリ ガネーシュ(ヨガマスター・自然かぞく食堂)

Free distribution of Soya Milk
Wakayama City Kimidera near Hayashi Hotel Parking at 17:30
Wakayama City Akibasan Pool Reception at 18:00
1 liter pack per person. Up to 3 liters pack for family till stock last.
Sponsored by Kagome Company.
Free Sharing/Distribution by Ganesh Giri (Yoga Master)
Just for reference in super market this Soya Milk cost about 409 Yen.






  


Posted by ギリ at 10:18Comments(0)子供kids向け料理子育て

2021年12月15日

乾パンどうぞ!

和歌山市地域安全課様より自然かぞく食堂・子ども食堂用に乾パン頂きました。
2021年12月15日午後17:00~17:30河北コミュニティセンターで子供さん、学生さんいらっしゃるご家族1組に2箱(缶)まで渡しします。1階受付周辺のロビーでよろしくお願いします。
あと自然かぞく食堂のボランティア達や自然かぞく食堂にも参加してヨガも参加している保護者達にも分けます。なくなり次第終了。賞味期限2022年1月18日。
写真は地域安全課は和歌山市消防局の建物にある為ついでに。。冬は火やストーブの取り扱い気を付けましょうね!
体を冷やす食べ物や飲み物を控えめ。
Got Dried bread from Wakayama City Community Safety Division to be shared with family having kids or students in family.
Will share and distribute on first come first serve basis till stock last on 15th Dec. 2021 between 17:00-17:30 at Kahoku Community Center Wakayama City. Thank you Wakayama City.





  


Posted by ギリ at 15:25Comments(0)子供kids向け料理子育て

2021年01月23日

ホットチャイをオンラインでつくろう!

ナマステ!冬に体が温まるホットチャイをLIVE(オンライン)で一緒に作って飲みましょう。

Lets Make Hot Chai together.

YouTube LIVE on Sunday 24 Jan at 9:10 AM (Japan Time ).

日時:2021年1月24日(日)午前9:10~

YouTube: https://youtu.be/KrNjzz8Bo4k

材料そろったら約15分で出来ます。
Making Chai with adding Ginger, Clove, Cinnamon, Black Paper & Turmeric. Stay warm stay healthy. 冬に身体を温まるように。風邪予防に。

レシピ:3名用
<材料>水:300ml、牛乳:300ml、アッサム茶:小さじ2
スパイス①:
生姜:約10gram おろす、スライス又はみじん切り、コショウ:約2グラム、
シナモン1gram、
クローブ2個。
ウコン:小さじ半分:
砂糖:小さじ2(好に)、

※スパイスの種類は好みに合わせて組み合わせ自由。
オプションであれば:シナモン、カルダモン、ウコン、クローブなども追加でできます。生姜やコショウだけでも美味しく作れます。

<作り方>:
鍋に水と一緒にスパイス①を約3分わかす。沸騰したらアッサム茶を入れて1分わかします。
牛乳と砂糖入れて中火で2〜3分わかして出来上がり。温かいを頂くのがおすすめです。

主なスパイスの効果:
生姜:低体温状態を改善、免疫力の強化、抗酸化作用、吐き気や頭痛の緩和、中枢神経系の興奮を鎮める、血行促進、代謝の促進、発汗作用。冷え性、風邪の初期症状の緩和(咳、喉の痛み)鎮痛、潰瘍・腫瘍の治療、便秘解消、むくみ防止などの効果があります。
コショウ:抗菌・防虫・防腐作用、血行促進作用、アンチエイジング効果、風邪、高血圧等に効果あります。※とりすぎ注意



  
タグ :チャイChai


Posted by ギリ at 06:46Comments(0)料理

2020年09月13日

玄米をわけます。

「玄米をわけます。」
ナマステ!宮崎県産コシヒカリ玄米を6組に下記の日程で分けます。1組(ご家族)約5キロ X 6組=30キロを分けます。「かぞく食堂・子ども食堂」のために頂いたので幼児・子ども・高校生までのご家族を優先となります。1人で受け取りに来て頂いても大丈夫です。
日時:9月16日(水)午後17:30〜18:00の間。
場所:和歌山市河北コミュニティセンター(市小路)1階ロビー。
先着順となります。9月15日(火)までにギリまでにお申込みメッセージ下さいYogasekai@yahoo.co.jp (お名前と電話番号お願いします)。
よろしくお願いします。



  


Posted by ギリ at 13:25Comments(0)子供kids向け料理子育て

2020年09月10日

米の寄付

ナマステ!
和歌山市住まいの方から宮崎県の米「自然かぞく食堂」用に頂きました。
感染予防のため自然かぞく食堂実行できてないです。自然かぞく食堂ボランティアの方と参加者の子供、幼児、学生達いらっしゃる家族を優先で連絡取れる範囲で個別に連絡しながら分けて頂きます。宮崎県のコシヒカリ玄米ありがとうございます。写真:米袋:宮崎県の玄米。米の写真:イメージの為に和歌山の米畑の写真です。1家族に3〜5キロ程度を分けます。玄米のままで先着順になります和歌山市河北コミュニティセンター、ビッグウェーブ、市役所周でお渡しできます。希望があればyogasekai@yahoo.co.jp へメッセージ(連絡先も)下さい。 
Got rice donation for Kazoku Shokudo/Langar in Wakayama Japan. Since Kazoku Shokudo / Langar in Wakayama is on hold due to prevention of Corona Pandemic. Will share the rice with family having childrens and Volunteers of Kazoku Shokudo/Langar. Thank you all for your support and kindness.





  


Posted by ギリ at 20:51Comments(0)子供kids向け料理子育て

2020年06月06日

ジャバラ飴&牛乳ありがとうございます。

農林部局より和歌山県庁を通して「自然かぞく食堂」へ沢山の牛乳頂きました。

休校等の影響で、給食等に使われていた牛乳の消費減った為福祉施設や子供食堂へ無償提供になりました為頂きました。

尚、しばらくの間感染予防の為自然かぞく食堂中止です。

子供食堂・かぞく食堂用頂いたので渡せる範囲でヨガの時やその他の時間に連絡してから子供達いらっしゃる家族や自然かぞく食堂のボランティア達で分けます。

先着順と量によりまたソーシャルディスタンスを守りながら配れる範囲で分けます。

賞味期限2020年8月。常温のままで保存できます。

ありがとうございます。大事に分けて頂きます。

この度、株式会社ファイブワン(代表取締役社長 坂本正博)さんから和歌山県丁を通して子供食堂・かぞく食堂用に「じゃばら飴」を2箱頂きました。

感染予防のためしばらくの間「自然かぞく食堂」中止の為6月、7月にヨガ教室で「自然かぞく食堂」に参加されている方や「自然かぞく食堂」をボランティアしている方や近所に子供達ある家族で分けます。

ありがとうございます。賞味期限来年迄。



The Department of Agriculture and Forestry、Japan has donated milk for ‘Shizen Kazoku Shokudo’ Langar through Wakayama Prefecture Office. Since Shizen Kazoku Shokudo/Langar is Postponed in Wakayama, will share with family with children and Volunteers of Kazoku Shokudo/Langar.
Since School were closed in Japan and there is large stock of Milk available which could not be dispatched to school. Therefore it is being donated to Welfare Center, Hospitals and Kodomo/Kazoku Shokudo.
Date of Expiry: Aug 2020. Thank you for your contribution.



Got 2 boxes of Jabara Candy (Jabara: Type of Japanese citrus) from Five -1 company in Wakayama City.( http://www.five-1.co.jp/) to be shared with Children in Kazoku Shokudo/Family Langar. As Kazoku Shokudo/Family Langar is postponed till further notice. Will Share the candy with Yoga students who have kids, with ‘Family Langar’ Volunteers and in neighborhood kids family. Thank you Mr. Sakamoto of Five-1 for your contribution and kindness.








  


Posted by ギリ at 08:20Comments(0)子供kids向け料理

2020年02月21日

かぞく食堂&まき寿司

皆さんナマステ!いつも温かいご支援、ご協力ありがとうございます。事情によりしばらくの間「自然かぞく食堂」&「長い巻き寿司」イベントを休憩させていただきます。従いまして「自然かぞく食堂」2020年6月と9月だけ開催予定。(3月は新型コロナウイルス)予防のため中止。
いままでご協力して頂いた方、食材の提供の方、ボランティアの方、地域の様々の方、参加者の方皆さん心より感謝いたします。しばらくの間ヨガ、瞑想修行に集中します。これからもよろしくお願いします。‍♂️ Namaste! This is to inform that due to unavoidable reasons ‘Kazoku Shokudo’/Langar in Wakayama & Longest Sushi event will be cancelled till further information. For Year 2020 Kazoku Shokudo / Family Meal, Langar will be held in June and Sep (Tentative). There will be no Kazoku Shokudo in March 2020 for prevention purpose.
I shall focus more on Yoga & Meditation study to improve, uplift myself. Thank you for your warm support, kindness and guidance. With regards Ganesh Giri.‍♂️





  


Posted by ギリ at 13:01Comments(0)子供kids向け料理

2020年02月17日

3月の自然かぞく食堂:中止

ナマステ!コロナウイルスの影響で3月の「自然かぞく食堂」中止です。
新し日程決まり次第お知らせします。
現在の状況早くおさまるように祈っております。
皆さんお気をつけてください。
Namaste !
This is to inform that 'Shizen Kazoku Shokudo' Langar in Wakayama scheduled for March 2020 has been canceled due to Coronavirus situation for precaution.
Join me to pray for early recovery from this outbreak. Stay safe, stay healthy.



  


Posted by ギリ at 16:43Comments(0)子供kids向け料理子育て

2020年02月15日

長い巻き寿司 和歌山

2月16日の日本1長い巻き寿司を目指してのイベントはコロナウイルスの影響で中止になりました。

材料も既に購入あったためボランティアの方も集まったメンバーだけでも巻き寿司を巻きたい希望によりボランティア達で衛生、安全を守りながら円形に巻き寿司を作りました。

消毒して、マスクは最初から最後までつけて。

巻き寿司巻くとき手袋したら食料品以外のものや携帯さわれないです。

円形は日本、世界初めてかな?

かおり先生、平井先生、ボランティアの皆さん、和歌山市の担当の方、和歌山市教育委員会、食料品(北畑海苔、グラマラ酢)の協力の方皆さんありがとうございました。炊飯器貸していただいた喫茶タケノコとインド料理クシュクシュ店、海南の中道からのミカン、かおり先生から名前入りのクッキもありがとうございました。

申し込みして頂いた方もありがとうございました。

地産地消でほとんど和歌山産のものを使いました。
今の状況おちついてからまた次回の節分の時もよろしくお願いします。

16日の申し込みの111名の方皆さんへ和歌山市から中止の知らせ行うときに「ええ!いまエプロンにアイロンかけてました、楽しみにしていました。」ばかりの声でした。ほぼ皆さん参加したい気持ちで約1割だけの方出席か欠席か悩んでいました。

皆さんありがとうございました。次回にご都合あえばよろしくお願いします。なお、返金のために印鑑、領収書持参で河北コミュニティセンターの窓口にて返金手続すましたら返金になります。

皆さんありがとうございました。2月15日にボランティアたちで作った円形の巻き寿司を下記ご参考に。現在の新型ウイルスは一日とも早くおさまるように祈っております。皆さんお気をつけてください。











  


Posted by ギリ at 20:58Comments(0)子供kids向け料理

2020年02月11日

長い巻き寿司リハーサル

日本1長い巻き寿司を目指しての第2イベントのリハーサルと打ち合わせにボランティアの方、かおり先生、平井先生ありがとうございました。

和歌山の地産地消、地域活性化、フードロス問題なども当日参加者に伝えます。

大人も小学生以上の子供も肩と肩合わせて一緒に長い巻き寿司を作って楽し街づくりのきっかけイベントとなるように。和歌山の「北畑海苔」と山椒・温州みかんの皮・九重酢をブレンドした「グラマラ酢」のご提供ありがとうございました。

ボランティアで分けるための八朔もありがとうございました。皆さんと一緒にご飯と大根入り豆カレーを食べてから打ち合わせとリハーサルを行いました。

ボランティア向けに次回の準備日と本番の日もギリの手作りベジタリアン料理を用意します。

ボランティアの方、和歌山の方、支えていただいている方皆さんありがとうございました。皆さんの温かい心、絆ありがとうございます。今日の月もきれい。

Rehearsal for longest makisushi in Japan. Thank you volunteers and patrons for your support. Looking forward to main event. The purpose of this event is to promote local foods & product. Involving and inviting kids & parents as well as individuals. There will be presentation for reducing food waste in daily life.





  


Posted by ギリ at 07:04Comments(0)子供kids向け料理

2020年01月25日

バリ島

Namaste! バリ島買い物でビニール袋くれないところが多い。飲み物にストロー出ない、又はストローはスタッフに頼んだら出してくれる。米は年に3回も収穫できる。オーガニックやビーガンの店もたくさんあります。モリンガ、ジャックフルーツも料理にたくさん使われています。インドはモリンガの木にできるDrum Stickをカレーに入れることが多い。モリンガの葉っぱが現在スーパーフードとなりモリンガの葉っぱの粉も漢方薬として知られています。かぼちゃの新芽、葉っぱ、つるも多いしかったです。スーパーマーケットで野菜などは葉っぱなどで結んでおります。ビニル袋にはいってないです。 ホテルの料理も食べたりして屋台の100円程度の料理(米、野菜炒め3種類、豆腐)も食べました。バイクで移動しながらランチ販売しているところも多いです。果物の種類も多い。市場、マーケット、コンビニ、スーパーなどもたくさんあります。Delta Dewata で色々食料品、化粧品、雑貨と日本食料品も販売されております。バリ島も手で食事を食べるところ見ました。頭で荷物を運ぶ姿もインドやアジアの他の国にも似てる習慣ですね。Monkey Forestの近くの(Gosih Lounge)でランチバイキング。「食事食べ残さないように」、「おかわりは同じ皿で」と書かれてあります。モリンガの効果も書かれております。気温が温かいので氷を販売するトラックもみかけました。10キロの米袋の大きさの袋に入っています。店向けに販売ですね。ココナツ、モリンガ、かぼちゃ、ニガウリの野菜はもちろん新芽、つるなども毎日の料理になっています。自然的毎日にスーパーフードの料理ですね。私も日本で家庭菜園でかぼちゃ、ニガウリを植えたら新芽を炒めて食べています。へちまも食べています。
Ubudのホテルで朝ごはんにスタッフは牛乳を持ってきてくれました。コップから皿に牛乳がこぼれてあるのを持って来てくれて「Too much milk, small cup:牛乳多い、コップは小さい」 と笑顔でユーモア的に言う。こちらも全然わるいきがしない。毎日朝からよるまでヨガ修行目的でしたのであまり食べる時間なかった。食べれるときに食べる、食べれないときは断食で丁度良い健康バランス、おなかにも休憩。
日本も自然豊かのところスピリチュアルなところたくさんありますね。私がが住んでいる和歌山は世界遺産、高野山、熊野古道、加田、本宮、新宮、かつらぎ町、その他の地域でも神社、お寺、おもちゃ電車、温泉、川湯温泉、柿、ミカン、梅、梅林、餅巻きイベント、海も山もあり和歌山もUbudや Sanur見たいにヨガや観光やお寺、神社参り、サーフィン、ダイビング、アドベンチャーワールドのパンダ、桜の並木道など向けに日本から全世界から人々を招く地域になればいいな。癒しの和歌山へ!⛩









  


Posted by ギリ at 11:04Comments(0)料理InternationalSpiritual

2019年12月22日

学校でインド式ヨガ

ナマステ!太田小学校で学生と保護者と一緒にインドの紹介とヨガを行いました。
子供達は色々ポーズを楽しく、上手にやっていました。
皆さんありがとうございました。‍♂️

Namaste! Introducing India and doing Yoga together with students of Ota Elementary School in Wakayama City Japan.
Had a great YOGA Time with kids.
Thank you all for inviting and joining the event.‍♂️









  


Posted by ギリ at 06:01Comments(0)子供kids向け料理子育て