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プロフィール
ギリ
ギリ
インド式ヨガ講師 (Indian Yoga Instructor Ganesh Giri. Profile and activities
followed in English)
※秋葉山プール、ビッグウェーブ 和歌山
※国体15PR活動のインド式ヨガの講師
※インド料理教室。(読売テレビ料理バトル出演・賞受手)
☆テレビ和歌山の湊組のCMに出演
メール: yogasekai@yahoo.co.jp ,
フェースブック:ganesh.giri.7

国際理解セミナー (必要時間:1時間〜2時間程度)
学校や団体向けにインドの文化、歴史、習慣、教育状況のプレゼンテーションを
パワーポイント、写真やビデオで紹介する。
インドの民族衣装(女性向けも男性向けも)着付け体験(例:サリーやターバン等)

文化祭・運動会・祭などに出店や司会 必要時間:学校のイベントに合わせ1日出店・司会可能。
学校の運動会や祭にギリの手作りインドの食べ物、お菓子や飲み物会場で作りながら
安く(200円〜300円程度の物)販売。
学校から費用頂く場合生徒たちに無料で異文化・食文化体験できます。
国際理解を兼ねて日本語と英語で司会も面白いです。国際クイズin Englishも盛り上がります。


学校、団体や企業向けのインド式ヨガ教室 必要時間: 約1時間。おすすめ回数:週1回〜月1回程度
学校の体育館やグラウンドで征服のまま又は体操服でヨガできます。
体力、集中力、筋肉が強くなる効果があります。日々のストレスにもききます。


国内ヨガ合宿
和歌山県内外の自然にふれながら森の工作、ウォーキング、ハイキング、ヨガ、瞑想などをする。
場所は青少年の家やセミナーハウス未来塾紀美野町やその他の会場で1泊2日を進め。
生徒たちと交流、チームワーク、ヨガワークショップで体と共に自然も大切する・ふれることで
心も体もリフレッシュ、リセットされます。


旬の野菜、果物中心に料理教室 必要時間:約3時間(準備、実習、一緒に食事、片づけ)
現在の忙しい時代に沢山の家族たちは適切な食事ことできず子供立ちの健康に影響しています。
団体や学生向けに地元で取れる旬の食材で簡単につくれる料理の実習講座も行います。
料理教室にインスタントや加工品を使いません。

海外ヨガ旅行・スタディーツアー コーディネーター
海外Study Tour:
インドやアジアでStudy Tourの企画、案内、ホームステイ、現地の学校、企業へ訪問。
日本と離れて日本の良さを分かり将来の目標を立てることが出来人生に大きな効果があります。
India-Yoga instructor at Akibasan sports complex and Big Wave (Wakayama Prefectural Sports Promotion Foundation) in Wakayama.
Vegetarian cooking instructor. (Appeared in YTV for cooking related programs) Featuring in Wakayama TV AD being run from April 2015.

Activities:
Traditional Yoga class, Workshop, Yoga/Ayurveda Retreat (Wakayama Japan, Overseas), Ayurveda Healing, Meditation, Ayurveda Cooking, Vegetarian Cooking with fresh, seasonal vegetables and fruits. Yoga Teacher Training. Yoga session or retreat can be arranged in Wakayama starting from 3 members. Separate accommodation for male, female participants. Classes/retreat can be conducted in English, Japanese or in both languages.
Package includes Yoga, Meditation, Ayurveda, Healing, Walking in nature, vegetarian diet.
For further details: Ganesh Giri (Indian Yoga Instructor)
E-mail:  yogasekai@yahoo.co.jp
Facebook: ganesh.giri.7
Mobile:  09042822925 (If calling from overseas +81 9042822925)

2016年02月25日

冷え性

水のきかいは①Cold/冷水、②Warm/温水、③Hot/熱水をでたらいいな。HotかColdだけだと皆Coldばかり選んで体冷やしてしまう。体冷えたら免疫力さがり色々病気にかかりやすい。毎日白湯飲むことにより体温を上げることによって、免疫力を上げ、風邪やインフルエンザ、感染症などに罹患する可能性が低くすることができます。他にも効果たくさんあります。
Drink warm/hot water in winter throughout the day.


  


Posted by ギリ at 23:03Comments(0)インド式ヨガ

2016年02月22日

学校でインド式ヨガ

先日和歌山の小学校でインド式親子ヨガイベント行いました。
少し寒い日でした学生たちも保護者も沢山ヨガ、運動していただいて楽しい時間過ごせました。
ヨガと共に食生活の管理やその他の健康ポイントも紹介しました。
ありがとうございました。
校長先生、PTAの方、役員の方この機会ありがとうございます。

県内の県外の小学校、中学校、高校でインド式ヨガイベント行いたい方ガネーシュ ギリ(携帯:090 4282 2925  メール: yogasekai@yahoo.co.jp)まで連絡下さい。

Indo-Yoga with kids and Parents at Elementary School in Wakayama Japan.
Thank you all for joining and organizing the event.



  


2016年02月16日

チャリティー&チャイ Charity & Chai

「チャリティー&チャイ東北のため」Charity and Chai for TOHOKU (Followed in English)
東日本大震災5年になります。まだまだ回復できてないところたくさんあります。
助けたい気持ちもやまやまで、したいことも沢山あります。できるところからやっていきます。2月6日ギリのアユールベーダクッキング教室で物々交換・ダンシャリ行いました。その時ある参加者は服だけをすべて東北へ届けるように持って帰りました。それをきっかけにもう少し服(大人・子供)を集めて送りたくギリと尾崎さん(下記写真記事ご参考願います)でこのイベント企画しました。
「買いましたけど使わなかった」、「買ったけどちょっとだけ使った」「物はよいですが捨てるのはもったいない」と思う服(子供用、大人用、男女用)のをたくさん持ってきていただければ幸いです。服を持ってくる方に少しですがホットジンジャーチャイと少しお菓子を用意します(先着100名)。寄付には子供向のおもくないオモチャ等もあればありがたいです。インド式ヨガの参加者は当日間に合わない場合当日までにヨガ教室に持ってきていただいても大丈夫です。ご協力ありがとうございます。たすける、たすかる、助け合いの気持広げたいです。出荷の様子は後日フェースブックやブログなどで報告します。よろしくお願いします。
Collecting recycled clothes (for kids, ladies, gents) to be donated to disaster hit area in northern Japan (Tohoku) as many people are still in dire need of the clothes even after 5 years have passed.
Hot ginger tea “Chai” and light snack will be served to about first 100 persons.
Date and time of the event as follows:
日時:3月12日(土)午前9:30〜11:30
場所:河北コミュニティセンター
所在地:〒640-8464 和歌山市市小路192番地の3 TEL:073-480-3610
12th March 2016 at Kahoku Community Center Ichishoji, 192-3, Wakayama City.
Time: 9:30 to 11:30
Thanks! ありがとうございます。
ガネーシュ ギリ / Ganesh Giri
インド式ヨガ講師/ Indo-Yoga Instructor
携帯/mobile:090 4282 2925






  


Posted by ギリ at 17:53Comments(0)インド式ヨガ一般

2016年02月10日

クッキング、交流と貢献

健康的のアユールベーダクッキング、交流と社会に貢献のイベント!
アユールベーダクッキングへたくさんの参加ありがとうございました。簡単なスパイスで家でもで出来るのでいいですね。スパイスの使い方の説明とスパイスの効果の説明もありました。
今回はぶつぶつ交換のためにもたくさんのGoodsや服もって来てありがとうございます。ぶつぶつ交換のあとあまった服はすべて東北のほうに尾崎さんを通して送るようになりました(新聞記事参照願います)。いい意味の健康的の料理教室と親子での参加もありぶつぶつ交換で自然、資源にエコ的活動でいい一時でした。片づけや食器洗いで食事冷めましたチャイは温かく飲んでいただいて持ち帰りのごはんも温めて食べれたかなと思います。参加者の皆さんと協力していただいた方ありがとうございます。
Had an Ayurveda Cooking class in Wakayama City. We prepared all vegetarian meal with minimum required spice with explanation of spices and its benefits. In the event we exchanged recycle items consisting of household items and clothes. We also sent the clothes to Northern Japan in disaster hit area where still lots of care and support required. Had a meaningful event of cooking healthy meal and contributing to society. Thank you all!






  


Posted by ギリ at 23:39Comments(0)料理

2016年02月08日

『真田十勇士』映画撮影に参加

『真田十勇士』映画撮影に参加。
9月全国上映楽しみです。
撮影に協力していただいた方、新しいできた仲間たち皆ありがとうございます。
いい経験でした。
自分がタイムマシーンに乗って日本の歴史に入った気分でした。

On the set/location of movie “Sanadajuyushi”.
It was a great experience to be a part of historical movie working with prominent and veteran actors of Japan.
Looking forward to the releasing of the movie in September 2016.


  


Posted by ギリ at 14:52Comments(0)一般

2016年02月05日

アユールベーダクッキング買い物

ナマステ!
アユールベーダクッキング用の買い物済です。材料(一部)の紹介します。
その場で皆で作って食べるのもおいしいですが持ち帰りも大丈夫です。容器持っていてくださいね。
又、ダンシャリやリサイクルに良い、使ってない、捨てたいけどもったいないと思う物ぶつぶつ交換できる子供服やおもちゃもよろしくお願いします。さて材料の紹介です。
チンゲンサイ:和歌山産
玄米・白米:紀ノ川市と和歌山市
レモン:和歌山産
豆乳:オーガニック
リンゴ:青森産
にんにく:青森産
サツマイモ:長崎産
三温糖:日本産
玉ねぎ:北海度産
ジャガイモ:北海度
香辛料:インド
マスタードオイル:インド
全粒粉:インド
パイナップル:フィリピン
バナナ:フィリピン
See you tomorrow!



  


Posted by ギリ at 11:01Comments(0)インド式ヨガ料理