2011年08月27日

第②健康インド料理体験　“ナマステIndia”

第②健康インド料理体験　“ナマステIndia”
日時：9月14日（水曜日）時間:９：００～１２：００　
中央コミュニティセンター　調理室にて

体験料理：
1.チキン＆レンコンカレー
（漢方薬のように色んな効能をもつスパイスをふんだんに使います）
2.豆腐　＆グリーンピース　カレー
3.イエローライス（オニオン＆ウコンライス）
4.スパイス入りインドチャイ（香辛料入りミルク紅茶）
5.パパ‐ド　（インドの豆せんべい）
（参加者全員にインドの高級茶１パックプレゼント）

★読売テレビの番組にて有名ホテルのシェフと料理バトルし、勝利しているギリの本格的なヘルシー・インドカリーを一緒に作りましょう。

チキン＆ピーマンカレー


インド高級紅茶
※写真はイメージです。

参加費: 大人￥3,500/中高生￥2,500小学生￥1,500/
小学生未満無料(材料代、場所代等)
実行参加人数：定員15名（家族、親戚、友達参加ＯＫ）　
連絡先：ギリ・携帯：0　9　0　4　2　8　2　2　9　　2　5
メール:　　yogasekai@yahoo.co.jp
持参：エプロン・タオル・三角きん
参加者名前と連絡先記入後9月９日（金）までにギリ連絡下さい。

備考：ケガやトラブルがあっても当方は一切の責任を負いかねますので、ご了承ください。
ギリ　face01
  
タグ ：インドカレーギリ料理体験


Posted by ギリ at 08:09 │Comments(0) │料理

2011年08月25日

ヨガ募集＠サンウィング

和歌山県体力開発センターでインド式ヨガ用（１０月～12月）新しい生徒募集しています。9月4日（日）朝9時～受付始まります。
現在ヨガ受けている方も継続する方もいらっしゃいますが新し方も入ったすぐ定員いっぱいになりそう。
定員は30名先着順です。皆さんにインド式ヨガクラスで会えるのを楽しみにしています。
詳細は直接センターにて
和歌山県体力開発センター
サンウィング
〒640-8392 和歌山市中之島2252
TEL.073-431-7173


ギリ  
タグ ：インド式ヨガギリサンウィング体力開発センター


Posted by ギリ at 15:55 │Comments(0) │インド式ヨガ

2011年08月21日

ベビーマッサージ

ファミリーヨガ
金曜日13:30～14：30開催のファミリーヨガをご紹介します。
8月1日～27日は第147期のはがき受付期間です。
詳しくは体力開発センターのホームページご覧下さい。
http://www.wakayamasposhin.or.jp/sun-wing-column/index.html

和歌山県体力開発センター
サンウィング

〒640-8392 和歌山市中之島2252
毎週水曜日休館

TEL.073-431-7173
  
タグ ：ファミリーヨガベビーマッサージサンウィング


Posted by ギリ at 09:33 │Comments(0) │子供kids向け

2011年08月20日

健康インド料理体験

健康インド料理体験　“ナマステIndia”
９月１０日（土）中央コミュニティセンター　調理室にて
第① グループ時間10:30～13:30
第② グループ時間14:00～17:00
体験料理：
1.チキン＆レンコンカレー（漢方薬のように色んな効能をもつスパイスをふんだんに使います）
2.季節の野菜カレー（野菜をいっぱい使ったカレーは野菜嫌いな方にも大好評）
3.イエローライス（ウコン入りライス）
4.スパイス入りインドチャイ（香辛料入りミルク紅茶）
★読売テレビの番組にて有名ホテルのシェフと料理バトルし、勝利しているギリの本格的な
ヘルシー・インドカリーを一緒に作りましょう。

参加費: 大人￥2,500/中高生/￥1500小学生￥1,000/ 小学生未満無料(材料代、場所代等)
先着順：①②各グループ　２０名　（家族、親戚、友達参加ＯＫ）　
連絡先：ギリ・携帯：09042822925・メール:　　yogasekai@yahoo.co.jp
ブログ：http://yogasekai.ikora.tv/ (「ヨガ世界」検索)
持参：エプロン・タオル・三角きん
参加者名前と連絡先、希望グループ記入後８月２７日（土）までにギリに連絡下さい。
備考：ケガやトラブルがあっても当方は一切の責任を負いかねますので、ご了承ください。

中央コミュニティセンター住所
所在地 〒640-8123 和歌山市三沢町1丁目2番地
TEL: 073-402-2678


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タグ ：インド料理健康料理野菜


Posted by ギリ at 06:24 │Comments(0) │料理

2011年08月10日

ぶんだら踊り和歌山

この間和歌山市内によさこいとぶんだら踊り見に行きました。結構激し踊りでEnergeticでした。

よさこいもぶんだらも知り合いいっぱい出演していた、皆さんお疲れ様でした。

Youtube に載せました見てね。http://www.youtube.com/watch?v=JVgSi3WsAKM

ギリ
  
タグ ：ぶんだら和歌山城


Posted by ギリ at 14:10 │Comments(2) │子供kids向け
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