2014年06月10日

ナマステ和歌山交流会６月２９日

ナマステ和歌山Namaste Wakayama２０１４年6月２9日

ナマステ！いつも「ナマステ和歌山」交流会に参加して頂いてありがとうございます。

１人又は家族、友達、しんせきと参加もＯＫです。
全く知らない人は受付できません。
友達が友達をひろげるかたちのあつまりです。
多くの方が参加出来てまた健康によい料理中心に仲間を増やしていけるように楽しい企画しています。

日時：2014年６月２９日（日）18:15～21:15
場所：和歌山市河北コミュニティセンター（ワークルーム）
〒６４０－８４６４和歌山市市小路１９２番地の３
電話：０７３－４８０－３６１０
（南海電鉄紀ノ川駅から歩いて５分）

料理内容：
ミニ食べ放題
（店ではないので限りがありますがなるべく沢山食べれるように作ります）
食べ物：カレー２種類
（①豆カレー②野菜カレー）
③ウコン＆オニオン入りライス、
④野菜たっぷり入り焼きそば、
⑤ポップコーン（当日その場で作ります）、
⑥野菜サラダーインド風、
⑦ドライ　フルーツ入り小麦粉ベースのデザート（Suji ka Halwa）。
⑧飲み物：豆乳チャイ（Soy Chai）,
⑨バナナラッシ、
⑩煎茶
どれもお代わりできるように作ります。
（その他も食べ物・お菓子あり）
セルフサービスと食器の返品式です。（セルフと返品はとなりの調理室にて）
食べ残さないように協力お願いします。

※野菜全て旬のフレッシュのを使います【インスタントや冷凍品使いません】。

※くじ引きや他のゲームも考えております。
ダンシャリとして家で手ばなしたいものあれば持参願います。
当日一ヶ所に集めます。欲しい人順番・じゃんけんでもらって下さい。
ダンシャリＧｏｏｄｓ残った場合持ってきた人持ち帰りお願いします。

材料費：1,800円/1人(小学生：1,000円/中、高：1,500円)　。
定員：50名先着順

注意：
・市の施設で交流行うためタバコは決められた場所でお願いします。
・敷地内アルコール禁じられております。
駐車所：無料

申し込みはフェースブック・やメールにてお願いします。

定員なり次第ＦＢやブログ「ヨガ世界」にて知らせします。

メール：yogasekai@yahoo.co.jp　

※料理はギリが作ります。
手伝ってくれるボランティア２名募集します。
私の方から選んで連絡します。
リピータの回数多い方（イベント目的把握出来ているため）、
もしくは栄養士やっている方に声かけてみます。
ボランティアされる場合午後２時からです。
宜しくお願いします。

備考：ケガやトラブルがあっても当方は一切の責任を負いかねますのでご了承ください。


  
タグ ：ナマステ　和歌山ヨガ世界　インド式ヨガダンシャリ


Posted by ギリ at 22:39 │Comments(0) │一般
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