2015年11月28日

志賀野冬フェスタ

ナマステ!紀美野町志賀野冬フェスタでベジタリアンカレー用の買い物本日済。フレッシュの野菜、豆、トマト、玉ねぎで体にいい料理作ります。カット野菜、加工品、インスタント類など使いません。野菜は和歌山、大阪、高知、北海道等、米は和歌山市内岩瀬付近の畑の米です。豆と香辛料はインド。明日のメニューは①ベジタリアンカレーライス②スパイスチャイです。もちろん午後はインドのムービダンスも紹介します。りらの生徒さんがダンス仲間にしていただけます。寒くなってきましたが明日も沢山体を動かせて心も動かせて寒さにきたえるように。明日よろしくお願いします。11時〜フェスタスタートです。詳細は「未来de志賀野」検索。











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