2019年02月13日
かぞく食堂３月１８日
ナマステ！いつもご参加、食材の協力、ボランティアのご協力ありがとうございます。
次の自然かぞく食堂下記の通るで予定しています。
よろしくお願いします。
日時：３月１８日（月）１６：００ ~ ２０：００
場所：河北コミュニティセンター （調理室＆ワークルーム）
〒640-8464 和歌山市市小路１９２−３ 電話： 073-480-3610
☆ 図書館も気軽にご利用ください（午後8時迄）。
材料費：大人500円。 幼児・小・中・高： 無料。先着150名
お申し込み：名前と電話番号でメール yogasekai@yahoo.co.jp 又は 090 4282 2925 （ギリ）
フェースブックメッセージやメールで参加人数（大人・学生）と必ず電話番号・携帯番号でお申込みお願いします。
かぞくでも一人でも参加気軽に（好きな時間に出入りOK）。セルフサービスにご協力お願いします。
忙しい社会に栄養たっぷりの温かい食事を多くの方で一緒に楽しく食べる。
・添加物、カレールー、加工品、動物油等使いません。
旬の野菜をたっぷり使った手作り家庭料理を家族のように皆で一緒に美味しく食べて身体の中からも健康になっていただけたらと思い、「ギリの手作りかぞく食堂」を行っています。みんなの居場所、すなわち第二の我が家となれればと思っております。 皆さん、気軽におこしください。インド式ヨガ ギリ・ガネーシュ
★年4回のイベントです。材料の寄付やスポンサー、ボランティア募集しています。
3月18日旬の食材使う予定：
メニュー
・ 野菜又は豆カレー(Veg Curry)
・ごはん (Rice)
・飲み物 （Chai チャイ）
・デザート（Kheer ライスプリン）
・子供達用：カレーうどん (Curry Udon for kids)
★おかわり：無料
備考：
コップとスプーン持参にご協力お願います。 アルコール禁止
・写真はインドのかぞく食堂・Langarの時のです。
主催： インド式ヨガ （代表：ギリ ガネーシュ）
携帯： 090 4282 2925
メール: yogasekai@yahoo.co.jp
ホームページ： Indian Yoga and Ayurveda Japan
次の自然かぞく食堂下記の通るで予定しています。
よろしくお願いします。
日時：３月１８日（月）１６：００ ~ ２０：００
場所：河北コミュニティセンター （調理室＆ワークルーム）
〒640-8464 和歌山市市小路１９２−３ 電話： 073-480-3610
☆ 図書館も気軽にご利用ください（午後8時迄）。
材料費：大人500円。 幼児・小・中・高： 無料。先着150名
お申し込み：名前と電話番号でメール yogasekai@yahoo.co.jp 又は 090 4282 2925 （ギリ）
フェースブックメッセージやメールで参加人数（大人・学生）と必ず電話番号・携帯番号でお申込みお願いします。
かぞくでも一人でも参加気軽に（好きな時間に出入りOK）。セルフサービスにご協力お願いします。
忙しい社会に栄養たっぷりの温かい食事を多くの方で一緒に楽しく食べる。
・添加物、カレールー、加工品、動物油等使いません。
旬の野菜をたっぷり使った手作り家庭料理を家族のように皆で一緒に美味しく食べて身体の中からも健康になっていただけたらと思い、「ギリの手作りかぞく食堂」を行っています。みんなの居場所、すなわち第二の我が家となれればと思っております。 皆さん、気軽におこしください。インド式ヨガ ギリ・ガネーシュ
★年4回のイベントです。材料の寄付やスポンサー、ボランティア募集しています。
3月18日旬の食材使う予定：
メニュー
・ 野菜又は豆カレー(Veg Curry)
・ごはん (Rice)
・飲み物 （Chai チャイ）
・デザート（Kheer ライスプリン）
・子供達用：カレーうどん (Curry Udon for kids)
★おかわり：無料
備考：
コップとスプーン持参にご協力お願います。 アルコール禁止
・写真はインドのかぞく食堂・Langarの時のです。
主催： インド式ヨガ （代表：ギリ ガネーシュ）
携帯： 090 4282 2925
メール: yogasekai@yahoo.co.jp
ホームページ： Indian Yoga and Ayurveda Japan
