2019年04月26日
自然かぞく食堂２０１９年６月１０日
ナマステ！
いつも沢山のご参加とご協力ありがとうございます。
次回のかぞく食堂を案内させていただきます。
日時：２０１９年6月10日（月）１６：００ ~ ２０：００
場所：河北コミュニティセンター （調理室＆ワークルーム）
〒640-8464 和歌山市市小路１９２−３ 電話： 073-480-3610
☆ 図書館も気軽にご利用ください（午後8時迄）。
材料費：大人500円。 高校生未満 無料。定員先着２００名
お申し込み：名前と電話番号でメール yogasekai@yahoo.co.jp 又は 090 4282 2925 （ギリ）
かぞくでも一人でも参加気軽に（好きな時間に出入りOK）。セルフサービスにご協力お願いします。
忙しい社会に栄養たっぷりの温かい食事を多くの方で一緒に楽しく食べる。
・添加物、冷凍食品、インスタント類、カレールゥ、加工品、動物油等使いません。
食材やボランティア募集しております。よろしくお願いします。
旬の野菜をたっぷり使った手作り家庭料理を家族のように皆で一緒に美味しく食べて身体の中からも健康になっていただけたらと思い、「ギリの手作りかぞく食堂」を行っています。みんなの居場所、すなわち第二の我が家となれればと思っております。皆さん、気軽におこしください。インド式ヨガ ギリ・ガネーシュ
２０１９年６月１０日のベジタリアン メニュー
旬の食材使う予定：
① 野菜・豆カレー
②ごはん
③飲み物
④デザート （ナツ類入りライスプリン）
⑤その他食材の協力により果物やサラダ。
★おかわり：無料
☆子どもにも食べやすい味にします。
備考：
※参加ボタン押すだけで申込みなりません。メッセージでお申込みお願いします。
※コップとスプーン持参ご協力お願います。 アルコール禁止
※写真：イメージ
主催： インド式ヨガ （代表：ギリ ガネーシュ）
携帯： 090 4282 2925 メール: yogasekai@yahoo.co.jp
いつも沢山のご参加とご協力ありがとうございます。
次回のかぞく食堂を案内させていただきます。
日時：２０１９年6月10日（月）１６：００ ~ ２０：００
場所：河北コミュニティセンター （調理室＆ワークルーム）
〒640-8464 和歌山市市小路１９２−３ 電話： 073-480-3610
☆ 図書館も気軽にご利用ください（午後8時迄）。
材料費：大人500円。 高校生未満 無料。定員先着２００名
お申し込み：名前と電話番号でメール yogasekai@yahoo.co.jp 又は 090 4282 2925 （ギリ）
かぞくでも一人でも参加気軽に（好きな時間に出入りOK）。セルフサービスにご協力お願いします。
忙しい社会に栄養たっぷりの温かい食事を多くの方で一緒に楽しく食べる。
・添加物、冷凍食品、インスタント類、カレールゥ、加工品、動物油等使いません。
食材やボランティア募集しております。よろしくお願いします。
旬の野菜をたっぷり使った手作り家庭料理を家族のように皆で一緒に美味しく食べて身体の中からも健康になっていただけたらと思い、「ギリの手作りかぞく食堂」を行っています。みんなの居場所、すなわち第二の我が家となれればと思っております。皆さん、気軽におこしください。インド式ヨガ ギリ・ガネーシュ
２０１９年６月１０日のベジタリアン メニュー
旬の食材使う予定：
① 野菜・豆カレー
②ごはん
③飲み物
④デザート （ナツ類入りライスプリン）
⑤その他食材の協力により果物やサラダ。
★おかわり：無料
☆子どもにも食べやすい味にします。
備考：
※参加ボタン押すだけで申込みなりません。メッセージでお申込みお願いします。
※コップとスプーン持参ご協力お願います。 アルコール禁止
※写真：イメージ
主催： インド式ヨガ （代表：ギリ ガネーシュ）
携帯： 090 4282 2925 メール: yogasekai@yahoo.co.jp
