2021年05月02日

30日間ありがとうございます。

ナマステ！現在の不安の状況に少しでもお役に立ちたく自分が出来ることヨガ・呼吸法・瞑想等をYouTubeで4月毎日15分間配信しました。
インド出身ですが私の日本語理解して頂き、一緒にヨガやっていただきありがとうございます。
4月30日はいったん毎日のヨガ届け終了となります。
30日回のヨガ大好き和歌山の和歌山城からお届けです。
まだまだ皆さん外出できない、リモート仕事、オンライン授業等の状況が続いている方もたくさんいると思います。
従いまして5月からも週数回呼吸法、瞑想、ヨガ、運動の動画を配信します。
ご自宅や職場で出来る範囲でヨガ・呼吸法、瞑想一緒にしましょう！
深呼吸、呼吸法するだけでもストレス発散になり、免疫力アップ効果もあります。
少しでもストレス発散に、
少しでも引きこもり減らしたい、
少しでも自殺減らしたい、
少しでもうつ病減らしたい。
少しでもストレスによる犯罪減らしたい。
皆さんご協力よろしくお願いします。
ヨガは年齢男女問わずどなたでも出来ます。
私は私が出来ることやっています。皆さんもきっと出来ることあります。
ご感想、ご意見あればお気軽に連絡ください。
この時期、状況も進んでゆきます。
深く吸って。。。Haaaaあああああ♪
Ganesh Giri Yoga JapanのYouTubeリンク：
https://www.youtube.com/channel/UCGakdxdCIogWEgPL0Cuexeg



Namaste!
Thank you for joining online 15 minutes daily Yoga for 1 month in April 2021.
Final of the series on 30 April 2021 presented from Wakayama Castle in Wakayama City Japan in Japanese.
Considering current global situation I feel there is still need and demand for providing Yoga, Breathing and Meditation Online.
From next month onwards also I shall upload & organized live Online Yoga sessions weekly.
Stay Healthy, Stay Safe. ‘Lokah Samasta Sukhino Bhavantu’
YouTube Link :
https://www.youtube.com/channel/UCGakdxdCIogWEgPL0Cuexeg


タグ ：15分ヨガギリ　ガネーシュ瞑想呼吸法癒しヒーリングYogaGanesh GiriWakayama

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Posted by ギリ at 07:02│Comments(0) │インド式ヨガ
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