2023年03月19日

お寺でインド式ヨガ

お寺でインド式ヨガ。Yoga in Buddhist Temple in Japan. जापान के मंदिर में भारतीय योग एवं सात्विक भोज
お寺でインド式ヨガ主催の一乗寺お寺さん、参加者の方、ボランティアの方皆さんありがとうございました。
ヨガ始まる前にボランティア達と野菜入り豆カレー、ごはん、ナツ類入りのそば粉で出来たデザート&スパイス(黒コショウ、生姜、ウコン入り)チャイ(ミルクティー)を作ってヨガ終わってから皆で精進料理で交流。
インドでお寺や祭りにそば粉の食材食べる習慣もあります。
今回の第1回目は体験価格で行いました。
お寺からも色々なご協力ありがとうございました。
大人も小学生のご参加もありがとうございます。
次回は呼吸法、瞑想中心の講座予定です。
お寺:一乗寺 https://honmon-butsuryushu.or.jp/ichijoji2
Thank you, Organizers, volunteers and participants, for organizing and joining Indian Yoga with Ganesh Giri at Buddhist Temple in Wakayama City Japan.
Today, before starting of Yoga we cooked with the help of volunteers Vegetarian Meal, Vegetable Curry, Rice, Chai and Kuttu ka Halwa (Buckwheat Desert with dry fruits) and shared in dining hall.
Next collaboration event at Temple will be based on Pranayam (Breathing) and Meditation in coming month.
Thank you and see you again.

お寺でインド式ヨガ
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