2011年04月16日

親子ヨガ

昨日体力開発センターでファミリヨガ・親子ヨガをやりました。

親も子供も皆楽しくやっていました。来週も楽しみ。face01

又今日成人ヨガです。定員いっぱいです。

ほとんど女性の方が多い、男性はもっと参加して欲しいです。

男性の方も体と心のケアが必要です。

興味のある男性の方たちも直接センターへ問い合わせしてみて下さい。
(体力開発センター電話 073-431-7173)icon29

体がかたくてもヨガ出来ます。

呼吸方法などやるだけでも高血圧や他の病気など治ります。

今日も皆と一緒にインド式ヨガ頑張るぞう。
I enjoy Yoga with my students。ik_91 ガネーシャ




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