2011年07月13日

ラッシの作り方

今週のエフエム和歌山にラッシのレシピをブログに載せますと伝えましたので下記の通りです。作ってみてね。報告まってます。

Banana Lassi バナナ　ラッシ
＜材料＞4人分 　
ヨーグルト（プレーン）　500ｃｃ
Banana　2本 　
水：　400ｃｃ
砂糖 大さじ2　（好に）
＜作り方＞ ミキサーに、ヨーグルト、Banana、水、砂糖を入れ、なめら​かになるまで回す。
氷：出来上がってから２－３個を入れてもＯＫ

参照：
ちょっと動画がわるいのですがしかし作り方のイメージ出来やすいので下記のYoutube Linkを参照できます。
http://www.youtube.com/watch?v=5s3VAcPWvqM
ラッシの作り方

ギリ
インド式　ヨガ　インストラクター


タグ ：バナナ　ラッシ料理ギリインド

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Posted by ギリ at 05:15│Comments(0) │料理
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