2011年08月20日

健康インド料理体験

健康インド料理体験 “ナマステIndia”
9月10日(土)中央コミュニティセンター 調理室にて
第① グループ時間10:30~13:30
第② グループ時間14:00~17:00
体験料理:
1.チキン&レンコンカレー(漢方薬のように色んな効能をもつスパイスをふんだんに使います)
2.季節の野菜カレー(野菜をいっぱい使ったカレーは野菜嫌いな方にも大好評)
3.イエローライス(ウコン入りライス)
4.スパイス入りインドチャイ(香辛料入りミルク紅茶)
★読売テレビの番組にて有名ホテルのシェフと料理バトルし、勝利しているギリの本格的な
ヘルシー・インドカリーを一緒に作りましょう。

参加費: 大人¥2,500/中高生/¥1500小学生¥1,000/ 小学生未満無料(材料代、場所代等)
先着順:①②各グループ 20名 (家族、親戚、友達参加OK) 
連絡先:ギリ・携帯:09042822925・メール:  yogasekai@yahoo.co.jp
ブログ:http://yogasekai.ikora.tv/ (「ヨガ世界」検索)
持参:エプロン・タオル・三角きん
参加者名前と連絡先、希望グループ記入後8月27日(土)までにギリに連絡下さい。
備考:ケガやトラブルがあっても当方は一切の責任を負いかねますので、ご了承ください。

中央コミュニティセンター住所
所在地 〒640-8123 和歌山市三沢町1丁目2番地
TEL: 073-402-2678


ギリface01



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