2012年12月23日

冷え性予防

冷え性予防と歯をまもるために体と食べ物の温度が大切です。

冷え性を発生しない為にあたたかいもの食べるのはもちろん冷たい物の控えめも大事です。

冬は特に体の体温を守りましょう。

水やお茶はあたたかいのを飲みましょう。

外食・レストランで「水は氷無でお願いします」と言いましょう。

遠慮しないで下さい。

自分の健康の為だもん。

健康上、アイスクリームやソフトドリンクも冬に食べる、飲むものではありません。

<本件につい健康の為の参考詳細は後日までに>


冷え性予防


タグ :冷え性

同じカテゴリー(インド式ヨガ)の記事画像
国際ヨガデー2025和歌山International Day of Yoga 2025 Wakayama
万博2025でオープニングセレモニーでヨガ
国際ヨガデー関西和歌山
大阪万博2025年でAYUSH省ヨガ講師決定
丸山組でコーポレートヨガ、瞑想の安全第一
万博のオープニングでヨガ指導します。
同じカテゴリー(インド式ヨガ)の記事
 国際ヨガデー2025和歌山International Day of Yoga 2025 Wakayama (2025-05-11 18:59)
 万博2025でオープニングセレモニーでヨガ (2025-05-03 08:51)
 国際ヨガデー関西和歌山 (2025-05-01 05:13)
 大阪万博2025年でAYUSH省ヨガ講師決定 (2025-04-16 05:49)
 丸山組でコーポレートヨガ、瞑想の安全第一 (2025-04-16 05:29)
 万博のオープニングでヨガ指導します。 (2025-04-11 05:57)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。