2012年12月23日

冷え性予防

冷え性予防と歯をまもるために体と食べ物の温度が大切です。

冷え性を発生しない為にあたたかいもの食べるのはもちろん冷たい物の控えめも大事です。

冬は特に体の体温を守りましょう。

水やお茶はあたたかいのを飲みましょう。

外食・レストランで「水は氷無でお願いします」と言いましょう。

遠慮しないで下さい。

自分の健康の為だもん。

健康上、アイスクリームやソフトドリンクも冬に食べる、飲むものではありません。

<本件につい健康の為の参考詳細は後日までに>


冷え性予防


タグ :冷え性

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