2013年05月13日
持ち帰りクッキング
皆さんナマステ、いつもありがとうございます。
3ヶ月に1回のギリの健康料理教室です。
インスタントのもの使いません、冷凍のもの使いません、生姜やニンニクやトマトのペースト
使いません。
ニンニク、生姜、玉ねぎ、野菜全てフレッシュのを使います。
一緒に作って、食べて、持ち帰り出来る楽しいクキング会です。
日時６月８日（土）時間13:30～16:30
場所：河北コミュニティセンター 調理室にて
〒640-8464 和歌山県和歌山市市小路１９２−３
電話：073-480-3610
当日の料理：
・チキン、シメジ＆パプリカ カレー（汁系）
・ジャガイモ ほうれん草 カレー （汁無）
・ジーラ（クミンシード）、ウコン＆オニオンライス
・プーリー（小麦粉で作るインドの揚げパン）
・ラッシLassi（ヨーグルト、水、バナナ、砂糖入り飲み物）
・スパイス チャイ （生姜やコショウ入りミルクティ）
※旬の野菜等使うために上記表示野菜変更される場合もあります。
※時間短縮と持ち帰り用分作るためチャイ、ラッシやごはんはギリがまとめて作る場合もある。
持参：エプロン・タオル・三角きん、タッパ。
★読売テレビ「かんさい情報ネットten」番組「シェフ対主婦料理バトル」に リピータで出演のギリのヘルシー・家庭料理一緒に作って食べましょう。
☆テレわかの番組「ちゃぶ台」に出演します。
放送は13年5月18日(土) 22:00～22:44
再放送13年5月25日(土) 22:00～22:44
料理教室の参加費や連絡先
参加費: ￥2,000/(材料代、講師費、場所代等)
先着順：２０名 （家族、親戚、友達参加ＯＫ）
連絡先：携帯：090 4282 2925
メール: yogasekai@yahoo.co.jp
フェースブック：ganesh.giri.7
※：メールや電話等の申し込みもあるため定員なり次第ＦＢとブログで知らせします。
備考：ケガやトラブルがあっても当方は一切の責任を負いかねますので、ご了承ください。
違うクッキングの時の写真
読売テレビの出演の時の写真
3ヶ月に1回のギリの健康料理教室です。
インスタントのもの使いません、冷凍のもの使いません、生姜やニンニクやトマトのペースト
使いません。
ニンニク、生姜、玉ねぎ、野菜全てフレッシュのを使います。
一緒に作って、食べて、持ち帰り出来る楽しいクキング会です。
日時６月８日（土）時間13:30～16:30
場所：河北コミュニティセンター 調理室にて
〒640-8464 和歌山県和歌山市市小路１９２−３
電話：073-480-3610
当日の料理：
・チキン、シメジ＆パプリカ カレー（汁系）
・ジャガイモ ほうれん草 カレー （汁無）
・ジーラ（クミンシード）、ウコン＆オニオンライス
・プーリー（小麦粉で作るインドの揚げパン）
・ラッシLassi（ヨーグルト、水、バナナ、砂糖入り飲み物）
・スパイス チャイ （生姜やコショウ入りミルクティ）
※旬の野菜等使うために上記表示野菜変更される場合もあります。
※時間短縮と持ち帰り用分作るためチャイ、ラッシやごはんはギリがまとめて作る場合もある。
持参：エプロン・タオル・三角きん、タッパ。
★読売テレビ「かんさい情報ネットten」番組「シェフ対主婦料理バトル」に リピータで出演のギリのヘルシー・家庭料理一緒に作って食べましょう。
☆テレわかの番組「ちゃぶ台」に出演します。
放送は13年5月18日(土) 22:00～22:44
再放送13年5月25日(土) 22:00～22:44
料理教室の参加費や連絡先
参加費: ￥2,000/(材料代、講師費、場所代等)
先着順：２０名 （家族、親戚、友達参加ＯＫ）
連絡先：携帯：090 4282 2925
メール: yogasekai@yahoo.co.jp
フェースブック：ganesh.giri.7
※：メールや電話等の申し込みもあるため定員なり次第ＦＢとブログで知らせします。
備考：ケガやトラブルがあっても当方は一切の責任を負いかねますので、ご了承ください。
違うクッキングの時の写真
読売テレビの出演の時の写真
Posted by ギリ at 16:26│Comments(0)
│料理
