2014年02月04日

大根ナン作りましょう!

ナマステ!
3ヶ月に1回のギリの料理教室下記の通り案内します。
興味とご都合の方宜しくお願いします。

日時3月8日(土)14:00~17:00

場所:河北コミュニティセンター 調理室にて
〒640-8464 和歌山県和歌山市市小路192−3 電話:073-480-3610


・野菜カレー(オクラ又はほうれん草カレー)。皆で作る
・大根Parantha ・パランタ(大根入り家庭ナン)。皆で作る
・☆ウコンライス(オニオンやクミン等入り)
・☆Desert Suji ka halwa (小麦粉のインドデザート)
・☆スパイスチャイ(生姜やコショウ、牛乳のかわりに今回も豆乳使う予定)

時間短縮のため☆マークの料理ギリがまとめて一か所で作る場合もあります。
なるべくフレッシュな植物を使います。
以前数回和室の使用が無かった為今回和室予約しておりません。
子供連れの方河北コミュニティセンターの図書館利用もOKです。
ギリの料理教室に数十年ぶり数年ぶりの再会の方々も沢山います。

持参:エプロン・タオル・三角きん、持ち帰り用タッパ。

★テレビ和歌山「ちゃぶ台」と日テレの「けんいち」又読売テレビ「かんさい情報ネットten」の
「シェフ対主婦料理バトル」にリピータで出演のギリのヘルシー・家庭料理一緒に作って食べましょう。
スパイスの効果も説明します。

材料費: 一般¥2,200。小学生¥1,000/ (持ち帰り含む)
¥500程度のお土産付。(スパイス又は小麦粉1パック)
定員先着順:20名 (家族、親戚、友達参加OK)
メール:  yogasekai@yahoo.co.jp
フェースブック: ganesh.giri.7 
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申し込みの時に名前と連絡先(携帯)教えて下さい。





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