2011年08月20日

健康インド料理体験

健康インド料理体験　“ナマステIndia”
９月１０日（土）中央コミュニティセンター　調理室にて
第① グループ時間10:30～13:30
第② グループ時間14:00～17:00
体験料理：
1.チキン＆レンコンカレー（漢方薬のように色んな効能をもつスパイスをふんだんに使います）
2.季節の野菜カレー（野菜をいっぱい使ったカレーは野菜嫌いな方にも大好評）
3.イエローライス（ウコン入りライス）
4.スパイス入りインドチャイ（香辛料入りミルク紅茶）
★読売テレビの番組にて有名ホテルのシェフと料理バトルし、勝利しているギリの本格的な
ヘルシー・インドカリーを一緒に作りましょう。

参加費: 大人￥2,500/中高生/￥1500小学生￥1,000/ 小学生未満無料(材料代、場所代等)
先着順：①②各グループ　２０名　（家族、親戚、友達参加ＯＫ）　
連絡先：ギリ・携帯：09042822925・メール:　　yogasekai@yahoo.co.jp
ブログ：http://yogasekai.ikora.tv/ (「ヨガ世界」検索)
持参：エプロン・タオル・三角きん
参加者名前と連絡先、希望グループ記入後８月２７日（土）までにギリに連絡下さい。
備考：ケガやトラブルがあっても当方は一切の責任を負いかねますので、ご了承ください。

中央コミュニティセンター住所
所在地 〒640-8123 和歌山市三沢町1丁目2番地
TEL: 073-402-2678


ギリface01  
タグ ：インド料理健康料理野菜


Posted by ギリ at 06:24 │Comments(0) │料理
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