2011年12月02日

健康料理体験

インド健康料理体験　“クリスマス　クキング　スペシャル”
日付：12月10日 2011時間　13:00 ～17:00.
場所：河北コミュニティセン​ター,
〒640-8464 和歌山県和歌山市市小​路１９２−３ 電話：073-480​-3610

体験料理：
1.　Aloo Parantha：
（小麦粉と全粒粉を使ったスパイス入りジャガイモを入れ​て炒めた家庭パン）

2.　豆腐とほうれん草：Palak Tofu Curry
（豆腐とほうれんそうカレー・（インドのPalak Paneerと同じ）家庭パンと一緒にたべる。

3. スパイス入りインドチャイ：
ジンジャー、シナモン、コショウ入りミルク紅茶。寒い時​にインド人は毎日飲むミルクＴｅａ。

4.インドの原材料豆で出来たコショウ入りせんべいを焼​く。

★インドのスイツとお菓子試食あり

★読売テレビの「かんさい情報ネットten」番組にて有​名なホテルのシェフと料理バトルし、勝利しているギリの​本格的なヘルシー・インドカリーを一緒に作りましょう。

参加費: 大人￥1,800/学生￥1500/​小学生未満無料(材料代、場所代等)
先着順：２０名　（家族、親戚、友達参加ＯＫ）　
申込先：ギリ・携帯：090　4282　2925　メー​ル:　　yogasekai@yahoo.co.jp
ブログ：http://yogasekai.ikora.tv/ (「ヨガ世界」検索)

持参：エプロン・タオル・三角きん、タッパ。

申し込みが多い場合定員以外のメンバー向け２０１２年２​月半以降の料理体験計画します、調理室の空き具合により​日程決まります。

備考：ケガやトラブルがあっても当方は一切の責任を負い​かねますので、ご了承ください。


  


Posted by ギリ at 15:48 │Comments(0) │料理

2011年12月02日

クリスマス クキング＠海南

海南にスペシャル　クリスマス クキング体験あります。
12月13日（火曜日） 時間：１４:30～１７:00

料理(全て一緒に作る）
１ 　カレー
２　家庭手作りパン
３　スパイスチャイ
４．デザート(ライス　プリン)

★インドのスイツとお菓子試食あり

参加者：先着12名
参加費：￥５百程度（含む材料代、場所台、体験・試食・持ち帰り​）

児乳預けるサービスもありますが事前予約必要。

興味のある方センタに直接連絡と予約お願いします。

海南市下津防災コミュニティセンター　　　　　
〒649-0121
海南市下津町丸田２１７－１
TeL:　073-492-0251
FaX:　073-492-0219


  
タグ ：クッキング下津クリスマス クキング


Posted by ギリ at 09:51 │Comments(3) │料理

2011年12月02日

ウキキ

昨日午前中YMCAで英語教室、おわってすぐ大阪。
午後は読売テ​レビの本社大阪で「世界番付」番組の撮影、
おわってすぐ夕方和歌​山市内ガーデンパークでインド式ヨガ教室。
皆さんもよい日を。


  
タグ ：読売テレビYMCAウキキ


Posted by ギリ at 09:22 │Comments(0) │メディア　Media
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