2018年01月23日

冷え性に効くインド料理教室

ナマステ！
寒い中身体が温まるインド料理を皆で作るイベントです。
和歌山市主催の為和歌山市住まい又は働く方対象になります。よろしくおねがいします。

日時：平成３０年２月２４日（土）
午後１４：００~１７：００
定員：２０名
参加費：2,200円
申込み：河北コミュニティセンター　TEL 073-480-3610

メニュ
① チキン　パプリカ　カレー（様々なスパイスを使います）
② 家庭ナン（プライパンで焼く小麦１００％の家庭ナン）
③ クミンライス（ごはんをクミンで調理します）美肌と脳に効果あります。
④ チャイ（スパイス：生姜やコショウ入りミルクティー）冷え性、風邪に効果あります。
出来立てを食べて、持ち帰るして家族とたべるのもOKです。
持物：バンダナ、エプロン、タッパー持参願います。

☆カレールウ、インスタント類、添加物、冷凍食品等使いません。
フレッシュ食材をつかいます。

  
タグ ：インド料理ギリとインド料理冷え性に効く


Posted by ギリ at 13:27 │Comments(0) │料理
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